Retiisitsatsiki

Name: Retiisitsatsiki
Yield: 4 portion
Ingredients: 1 kpl Nippu retiisejä; 1 kpl Mauste- tai suolakurkku; 2 dl Maustamatonta jogurttia; 1 tl Hunajaa; 1 kpl Pieni valkosipulinkynsi; 1/2 tl Suolaa; 2 rkl Silputtua ruohosipulia

4 Annosta

|| MunatonGluteeniton

Nappaa talteen!

Käytä vaihteeksi retiisejä tsatsiki-kastikkeeseen. Tsatsiki sopii sekä kalan että lihan kumppaniksi.

1 kpl	nippu retiisejä
1 kpl	mauste- tai suolakurkku
2 dl	maustamatonta jogurttia
1 tl	hunajaa
1 kpl	pieni valkosipulinkynsi
1/2 tl	suolaa
2 rkl	silputtua ruohosipulia

1.
Kuutioi retiisit ja kurkku. Sekoita mausteet ja hienonnettu valkosipulinkynsi jogurttiin, lisää retiisi- ja kurkkukuutiot. Silppua pinnalle ruohosipulia. Anna maustua hetki.

Reseptit|Kastikkeet

Retiisitsatsiki

Arvostele resepti

4 Annosta

Käytä vaihteeksi retiisejä tsatsiki-kastikkeeseen. Tsatsiki sopii sekä kalan että lihan kumppaniksi.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
1 kpl	nippu retiisejä
1 kpl	mauste- tai suolakurkku
2 dl	maustamatonta jogurttia
1 tl	hunajaa
1 kpl	pieni valkosipulinkynsi
1/2 tl	suolaa
2 rkl	silputtua ruohosipulia

Osta verkosta

Valmistus

1
Kuutioi retiisit ja kurkku. Sekoita mausteet ja hienonnettu valkosipulinkynsi jogurttiin, lisää retiisi- ja kurkkukuutiot. Silppua pinnalle ruohosipulia. Anna maustua hetki.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Pieni valkosipulinkynsi, 0,5 tl Suolaa, 2 rkl Silputtua ruohosipulia.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli