Smetanainen sillikaviaari
Tämä täyteläinen sillikaviaari syntyy matjessillistä, varhaissipulista, tillistä, keitetyistä kananmunista ja smetanasta. Tarjoile uusien perunoiden tai saaristolaisleivän kanssa.
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 180 g | (1 pkt) matjessillifileetä |
| 2 kpl | kananmunaa |
| 2 kpl | varhaissipulia |
| 1/2 kpl | ruukkua tilliä |
| 120 g | (1 prk) smetanaa |
| 1 tl | dijoninsinappia |
| 1 rkl | sitruunanmehua |
| 1/2 tl | mustapippuria rouhittuna |
| 1/2 tl | sokeria |
Valmistus
- 1
Huuhtele sillifileet ja painele ne talouspaperilla kuiviksi.
Määrä Ainesosa 180 g (1 pkt) matjessillifileetä - 2
Keitä munat koviksi, 8−10 minuuttia. Jäähdytä niitä hetki kylmässä vedessä. Kuori ja hienonna munat.
Määrä Ainesosa 2 kpl kananmunaa - 3
Huuhtele ja hienonna sipulit. Hienonna tilli ja leikkaa sillifileet pieniksi kuutioiksi.
Määrä Ainesosa 2 kpl varhaissipulia 1/2 kpl ruukkua tilliä - 4
Sekoita kaviaarin ainekset kulhossa. Nosta jääkaappiin maustumaan noin tunniksi. Tarjoa varhaisperunoiden kanssa.
Määrä Ainesosa 120 g (1 prk) smetanaa 1 tl dijoninsinappia 1 rkl sitruunanmehua 1/2 tl mustapippuria rouhittuna 1/2 tl sokeria
Vinkki: Helpon ja herkullisen silliröran paras pari ovat uudet perunat. Myös ruis- tai saaristolaisleipä maistuvat makoisilta tillillä ja sinapilla maustetun sillikaviaarin kanssa.
Ravintosisältö
179
Energiaa kcal
747
Energiaa kj
13,3 g
Rasvaa
6,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
7,5 g
Hiilihydraatteja
7,0 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
6,7 g
Proteiinia
2,3 g
Suolaa
179
Energiaa kcal
747
Energiaa kj
13,3 g
Rasvaa
6,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
7,5 g
Hiilihydraatteja
7,0 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
6,7 g
Proteiinia
2,3 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Kaali on nyt trendikäs – tee hittiruoat parilla eurolla
- 2.Kaappi täynnä tavallisia vaatteita? Tee näin ja oletkin tyylikäs
- 3.Tähdet, tähdet -voittaja Noora Louhimo muutti maalle – “ADHD-oireeni lientyvät täällä”
- 4.Nyt se tapahtui: 90-luvun verhot palasivat muotiin
- 5.Minna halusi tietynlaiset keittiönkaapit – ne oli pakko tehdä itse
- 6.Haiseeko puhdas pyyhkeesi kamalalta? Siihen on syynsä













