Mittaa pinnoitettuun kattilaan maito, sokeri, kaakaojauhe, maissitärkkelysjauhot ja paloiteltu suklaa. Kuumenna seosta koko ajan puuhaarukalla pohjaa pitkin sekoittaen, kunnes seos kiehahtaa. Nosta kattila pois liedeltä ja anna hetki jäähtyä. Sekoittele muutaman kerran jäähtymisen aikana.
Jaa kiisseli tarjoilukulhoihin. Voit halutessasi koristella annokset marjoilla sekä suklaa- tai pähkinärouheella.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
199
834
7,0 g
4,0 g
27,5 g
20,8 g
1,3 g
6,0 g
0,2 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
marjoja,
suklaa- tai pähkinärouhetta.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli