Mainos: Auran

20 min (josta 20 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Tortillaburgerit yhdistävät hampurilaisen ja texmexin helppoon ja kätevään muotoon. Herkulliset Auran texmex-kastikkeet viimeistelevät nopean aterian.
| 400 g | (1 pkt) kananjauhelihaa |
| 2 tl | broilerimaustetta |
| 4 kpl | vehnätortillaa |
| 2 kpl | tomaattia |
| 1/2 kpl | punasipuli |
| 4 kpl | salaatinlehteä |
| 1 rkl | auran cheddar juustokastiketta |
| 1 rkl | auran smooth salsaa |
Sekoita broilerimauste jauhelihan joukkoon. Painele jauheliha neljän tortillan päälle ohueksi kerrokseksi.
Huuhtele ja viipaloi tomaatit. Suikaloi punasipuli.
Paista tortillat pannulla ensin lihapuoli alaspäin muutaman minuutin ajan. Paina tortillaa lastalla pannua vasten. Käännä ja paista toiselta puolelta rapeaksi.
Täytä tortillaburgerien toinen puoli tomaattiviipaleilla, punasipulilla ja salaatinlehdillä. Viimeistele Auran Cheddar juustokastikkeella ja Auran Smooth Salsalla.


arvosana5/5
20 min (josta 20 min aktiivista)
Mainos: Auran

Tortillaburgerit yhdistävät hampurilaisen ja texmexin helppoon ja kätevään muotoon. Herkulliset Auran texmex-kastikkeet viimeistelevät nopean aterian.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 400 g | (1 pkt) kananjauhelihaa |
| 2 tl | broilerimaustetta |
| 4 kpl | vehnätortillaa |
| 2 kpl | tomaattia |
| 1/2 kpl | punasipuli |
| 4 kpl | salaatinlehteä |
| 1 rkl | auran cheddar juustokastiketta |
| 1 rkl | auran smooth salsaa |
Sekoita broilerimauste jauhelihan joukkoon. Painele jauheliha neljän tortillan päälle ohueksi kerrokseksi.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 400 g | (1 pkt) kananjauhelihaa |
| 4 kpl | vehnätortillaa |
| 2 tl | broilerimaustetta |
Huuhtele ja viipaloi tomaatit. Suikaloi punasipuli.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 kpl | tomaattia |
| 1/2 kpl | punasipuli |
Paista tortillat pannulla ensin lihapuoli alaspäin muutaman minuutin ajan. Paina tortillaa lastalla pannua vasten. Käännä ja paista toiselta puolelta rapeaksi.
Täytä tortillaburgerien toinen puoli tomaattiviipaleilla, punasipulilla ja salaatinlehdillä. Viimeistele Auran Cheddar juustokastikkeella ja Auran Smooth Salsalla.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 4 kpl | salaatinlehteä |
| 1 rkl | auran cheddar juustokastiketta |
| 1 rkl | auran smooth salsaa |
9
Energiaa kcal
36
Energiaa kj
—
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
1,3 g
Hiilihydraatteja
1,3 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
0,3 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
9
Energiaa kcal
36
Energiaa kj
—
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
1,3 g
Hiilihydraatteja
1,3 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
0,3 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 400 g (1 pkt) kananjauhelihaa, 2 tl broilerimaustetta, 4 kpl vehnätortillaa, 0.5 kpl punasipuli, 4 kpl salaatinlehteä, 1 rkl Auran Cheddar juustokastiketta, 1 rkl Auran Smooth Salsaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli