Trooppinen siideribooli
Raikas ja mieto hedelmäbooli sopii juhlan alkuun tai maistuu buffettipöydän antimien kanssa.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 1/2 l | siideriä |
| 1/2 l | hedelmämehua (täysmehua tai tiivisteestä laimennettua) |
| 1 kpl | granaattiomena |
| 1 kpl | sitruunan mehu |
| 1 kpl | appelsiini |
| 2 kpl | klementiiniä |
| 1 kpl | lime |
| 1 kpl | omena |
| viinirypäleitä | |
| jäitä |
Valmistus
- 1
Jäähdytä siideri, mehut ja hedelmät jääkaappikylmiksi.
Määrä Ainesosa 1 1/2 l siideriä 1/2 l hedelmämehua (täysmehua tai tiivisteestä laimennettua) 1 kpl omena 1 kpl appelsiini 1 kpl granaattiomena 2 kpl klementiiniä viinirypäleitä 1 kpl lime - 2
Halkaise granaattiomena ja irrota siemenet koputtelemalla kuorta boolimaljan (vetoisuus 3–4 l) päällä esimerkiksi lusikalla. Poista mahdolliset hedelmästä irronneet kalvonpalat lusikalla. Purista sitruunan mehu joukkoon. Pese ja viipaloi sitrukset. Kuori appelsiinit halutessasi. Viipaloi omena ja puolita viinirypäleet. Pane hedelmät boolimaljaan. Kaada hedelmämehu päälle. Anna maustua jääkaapissa 1 tunti.
Määrä Ainesosa 1 kpl granaattiomena 1 kpl sitruunan mehu 1 kpl appelsiini 1 kpl lime 1 kpl omena viinirypäleitä 1/2 l hedelmämehua (täysmehua tai tiivisteestä laimennettua) - 3
Kaada siideri ja lisää jäät boolimaljaan juuri ennen tarjoamista.
Määrä Ainesosa 1 1/2 l siideriä jäitä
Vinkki: Tee jääpalat mehusta, jotta juoma ei laimene. Voit käyttää jääpaloina myös jäädytettyjä viinirypäleitä ja muita hedelmiä.
Ravintosisältö
144
Energiaa kcal
602
Energiaa kj
0,1 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
18,0 g
Hiilihydraatteja
17,9 g
Sokereita
2,0 g
Kuituja
0,6 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
144
Energiaa kcal
602
Energiaa kj
0,1 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
18,0 g
Hiilihydraatteja
17,9 g
Sokereita
2,0 g
Kuituja
0,6 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Viinirypäleitä, Jäitä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Ethän tee näin? Mikro voi syttyä tuleen
- 2.Kia Arpia rakensi uran intohimostaan – nyt hän auttaa muita tekemään saman
- 3.Jos sinulla on tämä harvinainen maljakko, voit onnitella itseäsi
- 4.Elisa ja Jari eivät liho – katso, mitä he syövät viikon aikana
- 5.Tämä pipo valmistuu helposti! Neulo eri sävyissä vaikka koko perheelle
- 6.Lauri Haav äitinsä viimeisistä kuukausista – sanoimme ”kiitos” ja ”rakastan”













