Yön yli -sämpylät
Useita tunteja (josta 30 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Tee sämpylätaikina illalla, pistä jääkaappiin ja leivo sämpylät seuraavana päivänä. Yön yli -sämpylät syntyvät vaivaamatta ja vaivatta. Herkkusämpylät eivät kaipaa päälleen kuin pienen sipaisun levitettä.
| 10 dl | sämpyläjauhoja |
| 11 g | (1 ps) kuivahiivaa |
| 1 1/2 tl | suolaa |
| 1 rkl | siirappia |
| 2 rkl | öljyä |
| 5 dl | haaleaa maitoa |
- 1.
Sekoita kuivat aineet keskenään. Sekoita siirappi ja öljy haaleaan maitoon ja lisää jauhoihin. Sekoita tasaiseksi, peitä kulho ja pane jääkaappiin 12 tunniksi.
- 2.
Ota taikina huoneenlämpöön tuntia ennen leipomista. Kumoa leivinpöydälle ja ripottele pinnalle jauhoja. Jaa taikina kahteen osaan. Muotoile tangoiksi jauhoja apuna käyttäen. Leikkaa tangoista 8 palaa ja pyörittele ne kevyesti. Nosta leivinpaperoidulle pellille ja paista 225-asteisessa uunissa 20–25 minuuttia.
Yön yli -sämpylät
arvosana3/5
Useita tunteja (josta 30 min aktiivista)
Tee sämpylätaikina illalla, pistä jääkaappiin ja leivo sämpylät seuraavana päivänä. Yön yli -sämpylät syntyvät vaivaamatta ja vaivatta. Herkkusämpylät eivät kaipaa päälleen kuin pienen sipaisun levitettä.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 10 dl | sämpyläjauhoja |
| 11 g | (1 ps) kuivahiivaa |
| 1 1/2 tl | suolaa |
| 1 rkl | siirappia |
| 2 rkl | öljyä |
| 5 dl | haaleaa maitoa |
Valmistus (Uuni 225°C)
- 1
Sekoita kuivat aineet keskenään. Sekoita siirappi ja öljy haaleaan maitoon ja lisää jauhoihin. Sekoita tasaiseksi, peitä kulho ja pane jääkaappiin 12 tunniksi.
Määrä Ainesosa 11 g (1 ps) kuivahiivaa 10 dl sämpyläjauhoja 1 rkl siirappia 2 rkl öljyä 1 1/2 tl suolaa 5 dl haaleaa maitoa - 2
Ota taikina huoneenlämpöön tuntia ennen leipomista. Kumoa leivinpöydälle ja ripottele pinnalle jauhoja. Jaa taikina kahteen osaan. Muotoile tangoiksi jauhoja apuna käyttäen. Leikkaa tangoista 8 palaa ja pyörittele ne kevyesti. Nosta leivinpaperoidulle pellille ja paista 225-asteisessa uunissa 20–25 minuuttia.
Ravintosisältö
141
Energiaa kcal
591
Energiaa kj
2,8 g
Rasvaa
0,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
22,9 g
Hiilihydraatteja
2,6 g
Sokereita
1,9 g
Kuituja
4,9 g
Proteiinia
0,6 g
Suolaa
141
Energiaa kcal
591
Energiaa kj
2,8 g
Rasvaa
0,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
22,9 g
Hiilihydraatteja
2,6 g
Sokereita
1,9 g
Kuituja
4,9 g
Proteiinia
0,6 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























