Mitä pölähti pipon alta, hilsettä vai kuivaa päänahkaa? Tästä tiedät

Päänahka kutisee, ja vaatteiden olkapäille ilmestyy vaaleaa hilseilyä.

Kiusallinen vaiva herättää pohdinnan hilseestä. Kyse voi kuitenkin olla myös kuivasta päänahasta. Oireet ovat hyvin samankaltaiset, mutta vaivoja hoidetaan täysin eri tavoilla.

Kuiva päänahka johtuu usein kuivasta ihosta

Kuiva päänahka on nimensä mukaisesti ihon kuivumista. Hilseily on hienojakoista, vaaleaa ja kuivaa.

Kuiva päänahka myös kiristää ja kutittaa, kutina ilmestyy usein hiustenpesun jälkeen ja tuntuu yleensä koko päänahassa. Hiukset saattavat myös tuntua sähköisiltä ja pörröisiltä.

Syitä kuivalle päänahalle on monia. Kuivasta ihosta kärsivät saattavat usein saada riesakseen myös kuivan päänahan, mutta päänahka voi kuivua myös esimerkiksi pakkasen tai kuivan sisäilman vuoksi. Myös liian pesevät shampoot, kuivashampoot ja turhan tiheä pesuväli aiheuttavat kuivuutta.

Kuivaa päänahkaa voi hoitaa päänahalle tarkoitetulla hoitoöljyllä tai seerumilla. Kuivan päänahan oireita voi helpottaa myös hellävaraisella ja kosteuttavalla shampoolla. Hiuksia pestessä olisi hyvä välttää liian kuumaa vettä ja venyttää pesuväliä entistä pidemmäksi.

Hilseen erottaa rasvaisuudesta

Hilse on usein seurausta seborreasta eli tali-ihottumasta.

Päänahka reagoi ihon luontaiseen hiivakasvustoon, ja tämä saa aikaan rasvaisemman, keltaisemman hilseen ja usein voimakkaamman kutinan kuin kuivan päänahan kanssa. Hilseen aiheuttama kutina tuntuu usein tietyillä alueilla, kuten ohimoilla tai takaraivossa.

Hilseen oireisiin kuuluu myös nopeasti rasvoittuvat hiukset sekä mahdollinen päänahan punoitus. Syitä hilseelle on muun muassa liiallinen talintuotanto, stressi ja hormonivaihtelut sekä herkkyys ihon normaaliflooran Malassezia-hiivalle.

Hilse vaatii erilaisia hoitotoimia kuin kuiva päänahka. Tehokkaimman avun löytää apteekista, mutta myös kaupoissa myydään hilsettä hoitavia tuotteita. Hilseilevään päänahkaan käytetään hilseshampoota tai tarvittaessa apteekista saatavaa, hieman tujumpaa lääkeshampoota.

Milloin lääkäriin?

Joskus kuiva päänahka saattaa johtua ihotaudista, kuten atooppisesta ekseemasta tai psoriasiksesta. Jos oireet eivät helpotu, on viisasta suunnata lääkärin vastaanotolle.

Sama pätee hilseen kanssa – jos oireet eivät mene parempaan suuntaan apteekista saatavien tuotteiden avulla, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen. Joskus hilseen hoitamiseen tarvitaan reseptilääkkeitä.

Lähteet: Terveyskirjasto, Yliopiston apteekki