Viikossa juhlakuntoon! Tee nämä ja hehkut h-hetkellä

Tiedossa tärkeät juhlat, mutta peilikuva ei juuri nyt säkenöi? Ei hätää – viikossa ehtii yllättävän paljon. Tässä helppo glow-up-opas, joka tuo nopeasti hehkua niin kasvoille kuin oloon.

Uni ja nesteytys ovat klassikoita syystä

Unen voimaa ei voi liikaa korostaa.

Pyri nukkumaan joka yö vähintään kahdeksan tunnin yöunet ja vältä liiallista ruutuaikaa ennen nukkumaanmenoa. Juo vettä noin kaksi litraa päivässä – se näkyy nopeasti ihossa sekä jaksamisessa. Tämän lisäksi panosta myös terveelliseen ruokavalioon, jotta olo olisi mahdollisimman virkeä.

Ihonhoito haltuun

Jos iho tuntuu tunkkaiselta, kevyt kuorinta auttaa.

Jotta kuollut ihosolukko saadaan pois ja iho kirkastuu, on esimerkiksi happokuorinta hyvä valinta – älä kuitenkaan tee tätä enää edellisenä iltana, sillä kuorinnan jälkeinen, mahdollinen pieni punoitus ei ole toivottu yllätys. Jos happokuorinta on täysin uusi tuttavuus, aloita kevyistä tuotteista. Kuorinnan jälkeisinä päivinä panosta kosteutukseen ja muista myös suojata kasvojen iho auringolta.

Kevyttä liikettä ja rentoutumista

Lyhyet lenkit, jooga tai kevyt venyttely parantavat oloa nopeasti.

Stressi näkyy herkästi kasvoilla, joten päivittäinen, pieni hengähdyshetki raikkaassa ulkoilmassa tekee ihmeitä. Tee ennen juhlia kevyitä kävelylenkkejä tai muuta rauhallista liikuntaa, joka poistaa kropasta turvotusta ja antaa ennen kaikkea hyvää oloa.

Hehkuva iho ilman auringonottoa

Jos kaipaat ihollesi päivetystä, kannattaa se tehdä hyvissä ajoin ennen juhlia. 

Kuori iho huolellisesti ja ajele sääret, jotta päivetystä tuovat tuotteet levittyisivät mahdollisimman tasaisesti. Kokeile tuotetta ensin kevyesti, ja kerrosta tarvittaessa. Jos iholle syntyy tahattomia rusketusraitoja, voit haalentaa niitä kuumassa suihkussa tehdyllä ihokuorinnalla.

Kulmat, ripset ja hiukset kuntoon

Siisti kulmat muutamaa päivää ennen juhlia tai esimerkiksi edellisenä iltana, jotta mahdollinen punoitus ehtii laskea. Ripset saa näyttäviksi ripsien kestotaivutuksella, kevyillä ripsienpidennyksillä tai hyvällä ripsivärillä.

Hiuksia voit helliä kiiltoa antavalla naamiolla ja varata tarvittaessa ajan latvojen siistimiseen tai juhlakampaukseen. Jos haluat, voit myös käydä laittamassa geelilakkauksen muutamaa päivää ennen juhlia.

H-hetken valmistelut

Juhlia edeltävänä iltana on aika tehdä viime hetken valmisteluja. Viilentävä naamio ja hiusten helliminen pitkän everything showerin merkeissä tuovat hyvää oloa ennen juhlia. Jos et ole tehnyt sitä jo aiemmin, on edeltävä ilta myös oikea aika kynsien lakkaukselle ja asun miettimiselle. Näin säästyt viime hetken paniikilta, ja juhlapäivä sujuu rennoissa merkeissä.