Äitienpäivän broileri

Annosmäärä4 Annosta

|| Munaton

Nappaa talteen!

4 kpl	maustamatonta broilerin rintafileetä
1 kpl	sipuli
2 rkl	öljyä
1 rkl	currya
1/2 tl	kurkumaa halutessasi
1/2 tl	suolaa
	mustapippuria
3 kpl	valkosipulin kynttä
2 dl	vettä
4 dl	ruoanvalmistusjogurttia
2 rkl	vehnäjauhoja
3 tl	fariinisokeria

1.
Paloittele fileet. Kuori ja paloittele sipuli. Kuumenna öljy padassa ja ruskista broilerinpalat kevyesti. Lisää sipuli. Mausta ja lisää vesi. Hauduta kypsäksi kannen alla, noin 20 minuuttia. Sekoita vehnäjauhot ruoanvalmistusjogurttiin ja lisää pataan. Kuumenna ja mausta vielä fariinisokerilla. Tarjoile keitetyn riisin ja salaatin kanssa.

Reseptit|Pääruoat

Äitienpäivän broileri

Name: Äitienpäivän broileri
Yield: 4 portion
Ingredients: 4 kpl Maustamatonta broilerin rintafileetä; 1 kpl Sipuli; 2 rkl Öljyä; 1 rkl Currya; 1/2 tl Kurkumaa halutessasi; 1/2 tl Suolaa; Mustapippuria; 3 kpl Valkosipulin kynttä; 2 dl Vettä; 4 dl Ruoanvalmistusjogurttia; 2 rkl Vehnäjauhoja; 3 tl Fariinisokeria

Arvostele resepti

Annosmäärä4 Annosta

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
4 kpl	maustamatonta broilerin rintafileetä
1 kpl	sipuli
2 rkl	öljyä
1 rkl	currya
1/2 tl	kurkumaa halutessasi
1/2 tl	suolaa
	mustapippuria
3 kpl	valkosipulin kynttä
2 dl	vettä
4 dl	ruoanvalmistusjogurttia
2 rkl	vehnäjauhoja
3 tl	fariinisokeria

Osta verkosta

Valmistus

1
Paloittele fileet. Kuori ja paloittele sipuli. Kuumenna öljy padassa ja ruskista broilerinpalat kevyesti. Lisää sipuli. Mausta ja lisää vesi. Hauduta kypsäksi kannen alla, noin 20 minuuttia. Sekoita vehnäjauhot ruoanvalmistusjogurttiin ja lisää pataan. Kuumenna ja mausta vielä fariinisokerilla. Tarjoile keitetyn riisin ja salaatin kanssa.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy