Broileripyörykkävartaat ja helppo dippi
Broileripyörykkävartaat ja helppo dippi
Reseptit|Arkiruoka

Broileripyörykkävartaat ja helppo dippi

Arvostele resepti
Annosmäärä4 Annosta
Valmistusaika

30 min (josta 10 min aktiivista)

Nopeat broilerivartaat kootaan valmiista broileripyöryköistä. Tikuta mukaan paprikaa, appelsiinia sekä ananasta ja tarjoa lisänä helppoa valkosipulista dippiä.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
700 gbroileripyöryköitä
2 kplappelsiinia
140 g(1 prk, 227/140 g) ananasviipaleita
1 kplvihreä paprika

Dippi

1 kplvalkosipulinkynsi
200 g(1 prk) kermaviiliä
2 rklketsuppia
1/2 tlsuolaa

Lisäksi

8 kplpuista varrastikkua

Valmistus (Uuni 220°C)

  1. 1

    Laita varrastikut veteen likoamaan. Kuumenna uuni 220 asteeseen.

    MääräAinesosa
    8 kplpuista varrastikkua
  2. 2

    Valmista dippi. Kuori ja hienonna valkosipuli. Sekoita kermaviili, valkosipuli, ketsuppi ja suola tasaiseksi ja siirrä jääkaappiin maustumaan.

    MääräAinesosa
    1 kplvalkosipulinkynsi
    200 g(1 prk) kermaviiliä
    2 rklketsuppia
    1/2 tlsuolaa
  3. 3

    Pese appelsiini ja leikkaa se kuorineen ohuiksi viipaleiksi. Valuta ja paloittele ananasrenkaat. Pese ja suikaloi paprika. Pujota hedelmiä, paprikaa ja broileripyöryköitä vuorotellen vartaisiin.

    MääräAinesosa
    2 kplappelsiinia
    140 g(1 prk, 227/140 g) ananasviipaleita
    1 kplvihreä paprika
    700 gbroileripyöryköitä
  4. 4

    Aseta vartaat leivinpaperin päälle pellille ja paista uunissa 20 minuuttia. Tarjoa dipin kanssa.

Hyväksy välttämättömät evästeet, jotta voit arvostella reseptin.

Kokeile broileripyöryköiden tilalla falafelejä, kalapyöryköitä tai lihapullia.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Prisca Leclerc
Kuvat:
Anna Huovinen
23.7.2018
|
Päivitetty: 18.12.2025
Näitä syödään nyt
Helpot sämpylät
1.
Helpot sämpylät
Paras kantarellipiirakka
2.
Paras kantarellipiirakka
Pellillinen mustikkapiirakkaa, joka on leikattu paloiksi ja koristeltu tomusokerilla ja tuoreilla mustikoilla.
3.
Helppo mustikkapiirakka
Kermainen kantarellikeitto
4.
Kermainen kantarellikeitto
Mummon hölskytyskurkut
5.
Mummon hölskytyskurkut
Uunivuoka, jossa kaalilaatikkoa ja puinen otin. Vuoan vierellä puolukkahilloa kulhossa. Kuvan reunalla osittain pois rajautuneena laseja sekä pino lautasia.
6.
Paras kaalilaatikko
Pellillinen paloiksi leikattua mustikkapiirakkaa, kaksi lautasta joilla piirakkapala sekä yksi tyhjä lautanen, jolle ollaan nostamassa piirakkapalaa kakkulapion avulla.
7.
Herkullinen mustikkapiirakka muropohjalla
Mamman marjapiiras
8.
Mamman marjapiiras

Mainos: S-market

Tuna melt -ruisleivät
9.
Tuna melt -ruisleivät
Maisemakahvilan raparperipiirakka
10.
Maisemakahvilan raparperipiirakka
Banaaniletut
11.
Helpot banaaniletut
Kesäkurpitsalasagne uunivuoassa
12.
Kesäkurpitsalasagne
Luetuimmat
  1. 1.
    Tällaiset bleiserit ovat in syksyllä 2026
  2. 2.
    Onko kotonasi tavarakasoja? Niiden syntymiseen on selkeä syy
  3. 3.
    Tämä väri oli rikkaiden tunnusmerkki – nyt sitä käyttävät kaikki
  4. 4.
    Jonnan tilillä oli vain 2 euroa – näin hän tienasi nopeasti melkein satasen
  5. 5.
    Arkinen oivallus sai Rikun laihtumaan 20 kiloa
  6. 6.
    Onpa helppoa! Tee nämä 5 asiaa joka päivä, ja koti pysyy siistinä
Näytä lisää

Uusimmat