Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ruoka ja reseptit
Uusimmat reseptitArkiruokaKasvisruokaEdullinen ruokaTerveellinen ruoka ja ravitsemus
HävikkivinkitSatokausikasviksetSesonkikalaYrtitLeivonnaiset
UuniruokaPastatUutuustuotteet
Juhannus
JuhannusmenuJuhannuksen jälkiruoatGrillausLetutBritakakut
Oma ruokalista
Elämä ja ihmiset
IhmisetMatkailuUusin lehtiOsallistuTilaa uutiskirje
Samarbete
bookmark-icon
Suosikit
???

Broileripyörykkävartaat ja helppo dippi

timer-icon15 min
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
ReseptitPääruoatDippikastikkeet
Kokoa maailman nopeimmat vartaat valmiista broileripullista.

Ainekset

2 kpl
(800 g) broileripullia
2 kpl
Appelsiinia
1 kpl
(227/137 g) ananasrenkaita
1 kpl
Paprika

dippi

1 kpl
(200 g) kermaviiliä
1 kpl
Valkosipulinkynsi
2 rkl
Ketsuppia
1/2 tl
Suolaa

lisäksi

8 kpl
Puista varrastikkua

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Laita varrastikut veteen likoamaan. Säädä uuni 220 asteeseen.

Valmista dippi. Purista valkosipuli kermaviiliin. Lisää muut ainekset, sekoita tasaiseksi ja siirrä jääkaappiin maustumaan.

Pese appelsiini ja leikkaa se kuorineen ohuiksi viipaleiksi. Paloittele ananasrenkaat. Pese ja suikaloi paprika. Pujota ainekset vuorotellen vartaisiin. Aseta vartaat leivinpaperin päälle pellille ja paista uunissa 20 minuuttia. Tarjoa dipin kanssa.

Miltä maistui?

Lisää aiheesta

Resepti:
Prisca Leclerc
Kuvat:
Anna Huovinen
Julkaistu: 27.3.2017
Muokattu: 31.8.2020

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

143

596

3,8 g

1,3 g

17,3 g

12,5 g

3,0 g

7,5 g

0,6 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

Valkosipulinkynsi,

0,5 tl Suolaa,

Puista varrastikkua.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli