Broileripyörykkävartaat ja helppo dippi - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Broileripyörykkävartaat ja helppo dippi

???
Annokset
4
Valmistusaika
15 min
Kokoa maailman nopeimmat vartaat valmiista broileripullista.
Jaa Somessa

Ainekset

2 kpl
(800 g) broileripullia
2 kpl
Appelsiinia
1 kpl
(227/137 g) ananasrenkaita
1 kpl
Paprika

DIPPI

1 kpl
(200 g) kermaviiliä
1 kpl
Valkosipulinkynsi
2 rkl
Ketsuppia
1/2 tl
Suolaa

LISÄKSI

8 kpl
Puista varrastikkua

Näin teet

1

Laita varrastikut veteen likoamaan. Säädä uuni 220 asteeseen.

Valmista dippi. Purista valkosipuli kermaviiliin. Lisää muut ainekset, sekoita tasaiseksi ja siirrä jääkaappiin maustumaan.

Pese appelsiini ja leikkaa se kuorineen ohuiksi viipaleiksi. Paloittele ananasrenkaat. Pese ja suikaloi paprika. Pujota ainekset vuorotellen vartaisiin. Aseta vartaat leivinpaperin päälle pellille ja paista uunissa 20 minuuttia. Tarjoa dipin kanssa.

Resepti
Prisca Leclerc
Kuvat
Anna Huovinen
Julkaistu: 27.3.2017
Muokattu: 23.7.2018

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja17 g69 g
Proteiinia8 g30 g
Rasvaa4 g15 g
Kuituja3 g12 g
Energiaa kj596 2382
Energiaa kcal143 570

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Valkosipulinkynsi

  • 0,5 tl Suolaa

  • Puista varrastikkua

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja17 g69 g
Proteiinia8 g30 g
Rasvaa4 g15 g
Kuituja3 g12 g
Energiaa kj596 2382
Energiaa kcal143 570

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Valkosipulinkynsi

  • 0,5 tl Suolaa

  • Puista varrastikkua

Resepti
Prisca Leclerc
Kuvat
Anna Huovinen

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.