Colamaustetut broilerinleikkeet - Yhteishyvä

Colamaustetut broilerinleikkeet

???
Annokset
4
Jaa Somessa

Ainekset

4 kpl
Broilerinleikettä
Suolaa
Rouhittua mustapippuria

COLAMAUSTEKASTIKE

4 rkl
Colajuomaa
2 rkl
Tomaattipohjaista chilikastiketta
2 rkl
Makeaa soijakastiketta
2 rkl
Öljyä
1 kpl
Hienonnettu valkosipulinkynsi

Näin teet

1

Nosta fileet huoneenlämpöön noin tuntia ennen kypsentämistä. Sekoita maustekastikkeen ainekset keskenään. Grillaa broilerinleikkeet kypsiksi molemmin puolin, maustekastiketta välillä pinnalle valellen. Mausta kevyesti suolalla ja pippurilla. Anna fileiden vetäytyä vadilla folion alla hetki ennen tarjoilua.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.7.2013
Muokattu: 15.11.2018
Jaa Somessa

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja6 g22 g
Proteiinia34 g137 g
Rasvaa10 g39 g
Kuituja0 g0 g
Energiaa kj1039 4155
Energiaa kcal248 992

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Suolaa

  • Rouhittua mustapippuria

  • Hienonnettu valkosipulinkynsi

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja6 g22 g
Proteiinia34 g137 g
Rasvaa10 g39 g
Kuituja0 g0 g
Energiaa kj1039 4155
Energiaa kcal248 992

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Suolaa

  • Rouhittua mustapippuria

  • Hienonnettu valkosipulinkynsi

Resepti
Katri Schröder

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.