Dandan-nuudelit

arvosana5/5

(10)arviota
4 Annosta

30 min (josta 30 min aktiivista)

Dandan-nuudelit eli kiinalainen jauheliha-nuudelipannu valmistuu nopeasti. Nuudelit maustetaan herkullisella kastikkeella ja niiden joukkoon sekoitetaan rapeaksi paistettua jauhelihaa ja kaalia. Tarjoa jauhelihanuudelit pikkelöityjen porkkanoiden kanssa.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa

Pikkelöidyt porkkanat

3 kplporkkanaa
2 rklriisiviinietikkaa

Dandan-nuudelit

1 kplsipuli
2 kplvalkosipulinkynttä
200 gkeräkaalia
400 g(1 pkt) sika-nautajauhelihaa
1 rklsoijakastiketta (vähemmän suolaa)
250 g(1 pkt) täysjyvänuudeleita

Kastike

1/2 dlnuudelien keitinvettä
1/2 dlsoijakastiketta (vähemmän suolaa)
2 rklmaapähkinävoita
1 rklpaahdettua seesamiöljyä
1 rklriisiviinietikkaa
1 rklhunajaa tai siirappia
1 tlchilihiutaleita

Lisäksi

½ ruukkua ruohosipulia

Valmistus

  1. 1

    Pese ja kuori porkkanat. Leikkaa porkkanasta juustohöylällä tai kuorimaveitsellä ohuita suikaleita. Sekoita viinietikka porkkanoihin.

    MääräAinesosa
    3 kplporkkanaa
    2 rklriisiviinietikkaa
  2. 2

    Kuori ja hienonna sipulit. Huuhtele ja suikaloi kaali. Paista jauheliha pannulla rapeaksi muruksi. Lisää sipuli ja paista hetki. Lisää valkosipuli ja kaali. Paista, kunnes kaali pehmenee hieman. Mausta soijalla.

    MääräAinesosa
    1 kplsipuli
    2 kplvalkosipulinkynttä
    200 gkeräkaalia
    400 g(1 pkt) sika-nautajauhelihaa
    1 rklsoijakastiketta (vähemmän suolaa)
  3. 3

    Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan. Ota talteen ½ dl keitinvettä. Sekoita kastikkeen ainekset kulhossa. Lisää kastike ja nuudelit pannulle.

    MääräAinesosa
    250 g(1 pkt) täysjyvänuudeleita
    1/2 dlnuudelien keitinvettä
    1/2 dlsoijakastiketta (vähemmän suolaa)
    2 rklmaapähkinävoita
    1 rklpaahdettua seesamiöljyä
    1 rklriisiviinietikkaa
    1 rklhunajaa tai siirappia
    1 tlchilihiutaleita
  4. 4

    Viimeistele nuudelit hienonnetulla ruohosipulilla ja tarjoa porkkanoiden kanssa.

    MääräAinesosa
    ½ ruukkua ruohosipulia

Korvaa sika-nautajauheliha broilerinjauhelihalla, kasvipohjaisella jauhelihan tyylisellä tuotteella tai tofulla.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 tl chilihiutaleita, ½ ruukkua ruohosipulia.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Mette, S-kokeilukeittiö
Kuvat:
Reetta Pasanen
25.1.2023
|
Päivitetty: 25.9.2025

Samankaltaisia reseptejä