Yhteishyvä footer logo

Feta-melonisalaatti

Annosmäärä1 Kappaletta
|
Valmistusaika

15 min

| MunatonGluteeniton
Feta-melonisalaatti

Nappaa talteen!

50 gbabypinaattia
800 gcantaloupemelonia
200 gfetaa
20 kplmustia oliiveja
1 kplpieni sipuli
2 kpltomaattia
Kastike:
2 rklvalkoviinietikkaa
5 rkloliiviöljyä
1/2 tlsuolaa
hiukan mustapippuria
  1. 1.

    Puhdista ja suikaloi salaatit. Lohko meloni, poista siemenet ja kuori. Lohko hedelmäliha. Kuutioi feta ja leikkaa kuorittu sipuli ohuiksi renkaiksi. Kuutioi tomaatit. Levitä salaatinlehdet laakean salaattikulhon pohjalle ja asettele päälle muut ainekset. Sekoita kastike ja valuta salaatille. Tarjoa heti.

Feta-melonisalaatti
Feta-melonisalaatti
Reseptit|Salaatit

Feta-melonisalaatti

Arvostele resepti
Annosmäärä1 Kappaletta
Valmistusaika

15 min

Ainekset

MääräAinesosa
50 gbabypinaattia
800 gcantaloupemelonia
200 gfetaa
20 kplmustia oliiveja
1 kplpieni sipuli
2 kpltomaattia

Kastike:

2 rklvalkoviinietikkaa
5 rkloliiviöljyä
1/2 tlsuolaa
hiukan mustapippuria

Valmistus

  1. 1

    Puhdista ja suikaloi salaatit. Lohko meloni, poista siemenet ja kuori. Lohko hedelmäliha. Kuutioi feta ja leikkaa kuorittu sipuli ohuiksi renkaiksi. Kuutioi tomaatit. Levitä salaatinlehdet laakean salaattikulhon pohjalle ja asettele päälle muut ainekset. Sekoita kastike ja valuta salaatille. Tarjoa heti.

Hyväksy välttämättömät evästeet, jotta voit arvostella reseptin.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 200 g Fetaa, 20 kpl Mustia oliiveja, Pieni sipuli, Tomaattia, 2 rkl Valkoviinietikkaa, 5 rkl Oliiviöljyä, 0,5 tl Suolaa, Hiukan mustapippuria.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Aila Pakarinen
Kuvat:
Timo Viljakainen, Margareta Nygård
22.10.2018
|
Päivitetty: 6.3.2026
Näitä syödään nyt
Maisemakahvilan raparperipiirakka
1.
Maisemakahvilan raparperipiirakka

Mainos: Kikkoman

Varhaiskaali-bibimbap, vaakakuva.
2.
Bibimbap varhaiskaalista
Helppo uunifetapasta
3.
Helppo uunifetapasta
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
4.
Maukkaat lihapullat
Banaaniletut
5.
Helpot banaaniletut
Maitosuklaatäytekakku
6.
Maitosuklaatäytekakku
Raikas mansikka-kinuskikakku
7.
Raikas mansikka-kinuskikakku
Helppo kana-riisivuoka
8.
Helppo kana-riisivuoka
Uunivuoka, jossa kaalilaatikkoa ja puinen otin. Vuoan vierellä puolukkahilloa kulhossa. Kuvan reunalla osittain pois rajautuneena laseja sekä pino lautasia.
9.
Paras kaalilaatikko
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
10.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Maailman paras pannukakku
11.
Maailman paras pannukakku
Helppo kinkkukiusaus metallisessa vuoassa, jonka alla harmaa liina ja vieressä metallinen tarjoilulusikka.
12.
Helppo kinkkukiusaus
Luetuimmat
  1. 1.
    Ostatko parsaa? Säästä parsanipun legendaarinen kuminauha
  2. 2.
    Näitä pintoja tuskin pyyhit – siksi kotisi on niin pölyinen
  3. 3.
    Kepeän ylellinen tarjottava juhliin: valmista tuulihattuleivonnaisia
  4. 4.
    Moni pesee liesituulettimen liian harvoin – se voi aiheuttaa tulipalon
  5. 5.
    Haluatko pehmeämmät pyyhkeet? Näin ne kannattaa pestä
  6. 6.
    Olisitko arvannut? Näin harvoin yöpuku tarvitsee pestä
Näytä lisää

Uusimmat