Gluteenittomat kookosletut
15 min
4 Annosta
4 Annosta
Nämä gluteenittomat kookosletut sopivat myös maidottomaan ruokavalioon. Tarjoa gluteenittomien ohukaisten kanssa kerma- tai soijakermavaahtoa ja marjoja tai hilloa.
Ruokavaliot
Ainekset
1 kpl
(400 g) kookosmaitoa
2 kpl
Kananmunaa
2 dl
Gluteenitonta jauhoseosta
1 rkl
Sokeria
1 tl
Vaniljasokeria
1 rkl
Öljyä
Paistamiseen öljyä tai voita
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Valmistus
1
Sekoita munat ja kookosmaito keskenään. Lisää jauhoseos, sokeri ja öljy. Anna taikinan seistä 15 minuuttia. Paista taikina ohuiksi pieniksi letuiksi. Tarjoa kermavaahdon tai soijakermavaahdon ja pakastemarjojen kanssa.
Lisää aiheesta
Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 2.3.2015
Muokattu: 27.2.2019
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
994
238
11,3 g
5,8 g
26,8 g
5,0 g
2,5 g
5,5 g
0,1 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Paistamiseen öljyä tai voita.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli