Gluteenittomat kookosletut

Name: Gluteenittomat kookosletut
Total time: 30 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 400 ml (1 tlk) kookosmaitoa; 2 kpl kananmunaa; 2 dl gluteenitonta jauhoseosta; 1 rkl sokeria; 1 tl vaniljasokeria; 1 rkl rypsiöljyä; rypsiöljyä; soijavispiä; vadelmia; mustikoita

4 Annosta

30 min

| MaidotonGluteeniton

Nappaa talteen!

Nämä herkulliset gluteenittomat kookosletut sopivat myös maidottomaan ruokavalioon. Tarjoa ohukaisten kanssa soijakermavaahtoa ja marjoja tai hilloa.

Lisäksi
400 ml	(1 tlk) kookosmaitoa
2 kpl	kananmunaa
2 dl	gluteenitonta jauhoseosta
1 rkl	sokeria
1 tl	vaniljasokeria
1 rkl	rypsiöljyä
	rypsiöljyä
	soijavispiä
	vadelmia
	mustikoita

1.
Sekoita kookosmaito ja kananmunat keskenään. Lisää jauhoseos, sokeri, vaniljasokeri ja öljy. Anna taikinan turvota noin 15 minuuttia.
2.
Kuumenna öljyä pannulla tai lettupannulla ja paista taikinasta ohuita pieniä lettuja.
3.
Vaahdota soijavispi ja mausta vaahto halutessasi ripauksella sokeria. Tarjoa lettujen kanssa vaahtoa ja marjoja.

Reseptit|Letut

Gluteenittomat kookosletut

Arvostele resepti

4 Annosta

30 min

Nämä herkulliset gluteenittomat kookosletut sopivat myös maidottomaan ruokavalioon. Tarjoa ohukaisten kanssa soijakermavaahtoa ja marjoja tai hilloa.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
400 ml	(1 tlk) kookosmaitoa
2 kpl	kananmunaa
2 dl	gluteenitonta jauhoseosta
1 rkl	sokeria
1 tl	vaniljasokeria
1 rkl	rypsiöljyä
Lisäksi
	rypsiöljyä
	soijavispiä
	vadelmia
	mustikoita

Osta verkosta

Valmistus

1
Sekoita kookosmaito ja kananmunat keskenään. Lisää jauhoseos, sokeri, vaniljasokeri ja öljy. Anna taikinan turvota noin 15 minuuttia.
Määrä Ainesosa
400 ml (1 tlk) kookosmaitoa
2 kpl kananmunaa
2 dl gluteenitonta jauhoseosta
1 rkl sokeria
1 tl vaniljasokeria
1 rkl rypsiöljyä
2
Kuumenna öljyä pannulla tai lettupannulla ja paista taikinasta ohuita pieniä lettuja.
Määrä Ainesosa
rypsiöljyä
3
Vaahdota soijavispi ja mausta vaahto halutessasi ripauksella sokeria. Tarjoa lettujen kanssa vaahtoa ja marjoja.
Määrä Ainesosa
soijavispiä
vadelmia
mustikoita

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: rypsiöljyä, soijavispiä, vadelmia, mustikoita.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli