Gluteenittomat kookosletut - Yhteishyvä

Gluteenittomat kookosletut

???
Annokset
4
Valmistusaika
15 min
Nämä gluteenittomat kookosletut sopivat myös maidottomaan ruokavalioon. Tarjoa gluteenittomien ohukaisten kanssa kerma- tai soijakermavaahtoa ja marjoja tai hilloa.
Jaa Somessa

Ainekset

1 kpl
(400 g) kookosmaitoa
2 kpl
Kananmunaa
2 dl
Gluteenitonta jauhoseosta
1 rkl
Sokeria
1 tl
Vaniljasokeria
1 rkl
Öljyä
Paistamiseen öljyä tai voita

Näin teet

1

Sekoita munat ja kookosmaito keskenään. Lisää jauhoseos, sokeri ja öljy. Anna taikinan seistä 15 minuuttia. Paista taikina ohuiksi pieniksi letuiksi. Tarjoa kermavaahdon tai soijakermavaahdon ja pakastemarjojen kanssa.

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 2.3.2015
Muokattu: 7.8.2018
Jaa Somessa

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja27 g107 g
Proteiinia6 g22 g
Rasvaa11 g45 g
Kuituja3 g10 g
Energiaa kj994 3977
Energiaa kcal238 950

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Paistamiseen öljyä tai voita

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja27 g107 g
Proteiinia6 g22 g
Rasvaa11 g45 g
Kuituja3 g10 g
Energiaa kj994 3977
Energiaa kcal238 950

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Paistamiseen öljyä tai voita

Resepti
Taina Salovaara

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.