Graavilohi-paahtoleivät
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 4 kpl | paahtoleipäviipaletta |
| 5 rkl | piparjuurituorejuustoa |
| 2 rkl | tuoretta hienonnettua tilliä |
| nippu rucolasalaattia | |
| 100 g | graavilohiviipaleita |
Pinnalle | |
| 1 1/2 rkl | kapriksia |
Valmistus
- 1
Levitä leivät leivinlaudalle. Notkista tuorejuusto kulhossa ja sekoita joukkoon tilli. Voitele leivät seoksella. Asettele päälle rucolasalaattia ja graavilohiviipaleita. Ripottele pinnalle kapriksia. Koristele rucolalla.
Vinkki
Halutessasi aseta leipien päälle kansileivät ja paahda leivät kevyesti voileipägrillillä tai vohveliraudalla.
Ravintosisältö
176
Energiaa kcal
737
Energiaa kj
9,8 g
Rasvaa
4,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
14,0 g
Hiilihydraatteja
1,5 g
Sokereita
1,0 g
Kuituja
6,5 g
Proteiinia
1,4 g
Suolaa
176
Energiaa kcal
737
Energiaa kj
9,8 g
Rasvaa
4,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
14,0 g
Hiilihydraatteja
1,5 g
Sokereita
1,0 g
Kuituja
6,5 g
Proteiinia
1,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 2 rkl Tuoretta hienonnettua tilliä, Nippu rucolasalaattia, 1,5 rkl Kapriksia.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
- 2.Nyt se tapahtui: 90-luvun verhot palasivat muotiin
- 3.Nämä mökkituliaiset toimivat aina – parhaat ideat kesään
- 4.Laitatko haarukat väärin tiskikoneeseen? Niihin tarttuu likaa
- 5.Näin syntyy helppo kesäviikko: 7 herkullista ideaa ruokapöytään
- 6.Tähän pyyhemokaan moni sortuu hotellissa













