Graavilohi-paahtoleivät

Nappaa talteen!
| 4 kpl | paahtoleipäviipaletta |
| 5 rkl | piparjuurituorejuustoa |
| 2 rkl | tuoretta hienonnettua tilliä |
| nippu rucolasalaattia | |
| 100 g | graavilohiviipaleita |
| Pinnalle | |
|---|---|
| 1 1/2 rkl | kapriksia |
- 1.
Levitä leivät leivinlaudalle. Notkista tuorejuusto kulhossa ja sekoita joukkoon tilli. Voitele leivät seoksella. Asettele päälle rucolasalaattia ja graavilohiviipaleita. Ripottele pinnalle kapriksia. Koristele rucolalla.
Vinkki
Halutessasi aseta leipien päälle kansileivät ja paahda leivät kevyesti voileipägrillillä tai vohveliraudalla.
Graavilohi-paahtoleivät
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 4 kpl | paahtoleipäviipaletta |
| 5 rkl | piparjuurituorejuustoa |
| 2 rkl | tuoretta hienonnettua tilliä |
| nippu rucolasalaattia | |
| 100 g | graavilohiviipaleita |
Pinnalle | |
| 1 1/2 rkl | kapriksia |
Valmistus
- 1
Levitä leivät leivinlaudalle. Notkista tuorejuusto kulhossa ja sekoita joukkoon tilli. Voitele leivät seoksella. Asettele päälle rucolasalaattia ja graavilohiviipaleita. Ripottele pinnalle kapriksia. Koristele rucolalla.
Vinkki
Halutessasi aseta leipien päälle kansileivät ja paahda leivät kevyesti voileipägrillillä tai vohveliraudalla.
Ravintosisältö
176
Energiaa kcal
737
Energiaa kj
9,8 g
Rasvaa
4,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
14,0 g
Hiilihydraatteja
1,5 g
Sokereita
1,0 g
Kuituja
6,5 g
Proteiinia
1,4 g
Suolaa
176
Energiaa kcal
737
Energiaa kj
9,8 g
Rasvaa
4,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
14,0 g
Hiilihydraatteja
1,5 g
Sokereita
1,0 g
Kuituja
6,5 g
Proteiinia
1,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 2 rkl Tuoretta hienonnettua tilliä, Nippu rucolasalaattia, 1,5 rkl Kapriksia.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Pölyn määrää voi vähentää! Laita nämä äkkiä pesuun
- 2.Osaatko käyttää vessaharjaa? Tätä ei moni tiedä, ja harja haisee
- 3.Hyvästi kattolamppu! Valaise koti tähän trendityyliin, ja tunnelma lämpenee
- 4.Minimalistin säästövinkit! Tanjalla menee rahaa alle 900 e kuussa
- 5.Tästä öljystä tuli ilmiö! Saa hiuksesi näyttämään paremmilta
- 6.Olisiko sinulla varaa opiskella USA:ssa? Mari Karppinen paljastaa summia












