Grillattu kiinankaali ja sinihomejuustokastike | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Grillattu kiinankaali ja sinihomejuustokastike

???
Annokset
4
Valmistusaika
15 min
Kiinankaalia voi grillata! Grillaa kiinankaalilohkoja välillä käännellen, kunnes ne ovat pehmeitä ja rusehtavia. Tarjoa lämpimän sinihomejuustokastikkeen kanssa.
Jaa Somessa

Ainekset

1 kpl
Iso kiinankaali

SINIHOMEJUUSTOKASTIKE

2 dl
Kuohukermaa
100 g
Maustamatonta tuorejuustoa
150 g
Sinihomejuustoa
1/4 tl
Rouhittua mustapippuria

Näin teet

1

Lohko kiinankaali kannan kanssa pitkittäin neljään osaan. Mittaa kerma ja tuorejuusto kattilaan ja murenna joukkoon sinihomejuusto. Keitä miedolla lämmöllä 5 minuuttia samalla sekoittaen. Mausta kastike pippurilla.

Grillaa kiinankaalilohkot käännellen pehmeiksi ja rusehtaviksi. Tarjoa lämpimän kastikkeen kanssa.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.6.2015
Muokattu: 15.5.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj1601 6403
Energiaa kcal383 1530
Rasvaa36.5 g146.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa23.3 g93.0 g
Hiilihydraatteja4.0 g16.0 g
Sokereita4.0 g16.0 g
Kuituja1.0 g4.0 g
Proteiinia10.3 g41.0 g
Suolaa1.2 g4.7 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 0,25 tl Rouhittua mustapippuria

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj1601 6403
Energiaa kcal383 1530
Rasvaa36.5 g146.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa23.3 g93.0 g
Hiilihydraatteja4.0 g16.0 g
Sokereita4.0 g16.0 g
Kuituja1.0 g4.0 g
Proteiinia10.3 g41.0 g
Suolaa1.2 g4.7 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 0,25 tl Rouhittua mustapippuria

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.