Grillattua tonnikalaa ja mangokastiketta

4 Annosta

Nappaa talteen!

1.
Leikkaa tonnikala tasakokoisiksi tangoiksi.
2.
Paista kuumalla grillipannulla nopeasti kauniit raidat tonnikalatankoihin. Tässä vaiheessa ei ole tarkoitus kypsentää kalaa,vaan ainoastaan ottaa hieman paahtunutta makua ja ulkonäköä.
3.
Jäähdytä tonnikalatangot jääkaapissa.
4.
Hienonna valkosipulin kynnet, kuorittu inkivääri ja raastettu limen kuori ja laita ne sekoitusastiaan.
5.
Mittaa mukaan seesamöljy, soija, puristettu limenmehu ja ruokosokeri. Sekoita kaikki sekaisin ja anna makujen tasaantua hetki.
6.
Ota tonnikalatangot jääkaapista ja leikkaa niistä n. 1 cm paksuisia viipaleita ja laita ne lautaselle tai vadille.
7.
Kaada mausteseos leikattujen tonnikalaviipaleiden päälle ja viimeistele suolalla, pippurilla ja tuoreella korianterilla.
8.
Tarjoile mangokastike erillisestä kiposta

Yhteistyössä

4 Annosta

Yhteistyössä: Food Market Herkku

Ainekset (4 annosta)

1
Leikkaa tonnikala tasakokoisiksi tangoiksi.
2
Paista kuumalla grillipannulla nopeasti kauniit raidat tonnikalatankoihin. Tässä vaiheessa ei ole tarkoitus kypsentää kalaa,vaan ainoastaan ottaa hieman paahtunutta makua ja ulkonäköä.
3
Jäähdytä tonnikalatangot jääkaapissa.
4
Hienonna valkosipulin kynnet, kuorittu inkivääri ja raastettu limen kuori ja laita ne sekoitusastiaan.
5
Mittaa mukaan seesamöljy, soija, puristettu limenmehu ja ruokosokeri. Sekoita kaikki sekaisin ja anna makujen tasaantua hetki.
6
Ota tonnikalatangot jääkaapista ja leikkaa niistä n. 1 cm paksuisia viipaleita ja laita ne lautaselle tai vadille.
7
Kaada mausteseos leikattujen tonnikalaviipaleiden päälle ja viimeistele suolalla, pippurilla ja tuoreella korianterilla.
8
Tarjoile mangokastike erillisestä kiposta