Hedelmäiset broilerinkoivet

Name: Hedelmäiset broilerinkoivet
Yield: 5 portion
Ingredients: 1 3/10 kg Marinoituja koipireisiä; 2 kpl Ananasmurskaa; 1 kpl Persiljaruukku; 70 g Cashewpähkinöitä; 1 kpl Punainen chili; 1/2 tl Jauhettua inkivääriä; 2 kpl Valkosipulinkynttä; 1 rkl Sinappia

5 Annosta

|| MunatonMaidotonLaktoositon

Nappaa talteen!

1 3/10 kg	marinoituja koipireisiä
2 kpl	ananasmurskaa
1 kpl	persiljaruukku
70 g	cashewpähkinöitä
1 kpl	punainen chili
1/2 tl	jauhettua inkivääriä
2 kpl	valkosipulinkynttä
1 rkl	sinappia

1.
Lado broilerinkoivet uunivuokaan. Kaada ananakset liemineen kulhoon. Hienonna persilja ja rouhi cashewpähkinät karkeaksi rouheeksi. Poista chilistä siemenet ja hienonna palko. Sekoita kaikki ainekset keskenään ja kaada seos broilerinkoipien päälle. Kypsennä noin tunti 175 °C:ssa. Tarjoa riisin ja salaatin kanssa.

Reseptit|Pääruoat

Hedelmäiset broilerinkoivet

Arvostele resepti

5 Annosta

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (5 annosta)

Määrä	Ainesosa
1 3/10 kg	marinoituja koipireisiä
2 kpl	ananasmurskaa
1 kpl	persiljaruukku
70 g	cashewpähkinöitä
1 kpl	punainen chili
1/2 tl	jauhettua inkivääriä
2 kpl	valkosipulinkynttä
1 rkl	sinappia

Osta verkosta

Valmistus

1
Lado broilerinkoivet uunivuokaan. Kaada ananakset liemineen kulhoon. Hienonna persilja ja rouhi cashewpähkinät karkeaksi rouheeksi. Poista chilistä siemenet ja hienonna palko. Sekoita kaikki ainekset keskenään ja kaada seos broilerinkoipien päälle. Kypsennä noin tunti 175 °C:ssa. Tarjoa riisin ja salaatin kanssa.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Punainen chili, 0,5 tl Jauhettua inkivääriä, Valkosipulinkynttä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli