Hedelmävartaat ja kaakaokinuskikastike

Name: Hedelmävartaat ja kaakaokinuskikastike
Total time: 15 min
Yield: 10 unit
Ingredients: 300 g Vesimelonia; 300 g Hunajamelonia; 150 g Viinirypäleitä; 2 kpl Kiiviä; 1 kpl (220 g) ananansviipaleita; 50 g Voita; 1/2 dl Siirappia; 1 dl Sokeria; 1/2 dl Kaakaojauhetta; 2 dl Kuohukermaa; Grillivarrastikkuja

10 Kappaletta

15 min

| MunatonGluteeniton

Nappaa talteen!

Nauti hedelmä hauskalla tavalla! Hedelmävartaat sopivat yhdessä kokkailuun ja lasten kanssakin koottaviksi. Pistä tikkuun lempihedelmiäsi suupaloina, keitä suklainen kastike ja dippaa hedelmävartaita kastikkeeseen.

Kastike
300 g	vesimelonia
300 g	hunajamelonia
150 g	viinirypäleitä
2 kpl	kiiviä
1 kpl	(220 g) ananansviipaleita
50 g	voita
1/2 dl	siirappia
1 dl	sokeria
1/2 dl	kaakaojauhetta
2 dl	kuohukermaa
Lisäksi
	grillivarrastikkuja

1.
Kuori ja paloittele hedelmät suupaloiksi. Pujota palat grillivartaisiin.
Mittaa kastikeainekset kattilaan. Keitä hiljalleen noin 20 minuuttia tai kunnes kastike sakenee. Tarjoa kastike erikseen vartaiden kanssa.

Reseptit|Jälkiruoat

Hedelmävartaat ja kaakaokinuskikastike

Arvostele resepti

10 Kappaletta

15 min

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset

Määrä	Ainesosa
300 g	vesimelonia
300 g	hunajamelonia
150 g	viinirypäleitä
2 kpl	kiiviä
1 kpl	(220 g) ananansviipaleita
Kastike
50 g	voita
1/2 dl	siirappia
1 dl	sokeria
1/2 dl	kaakaojauhetta
2 dl	kuohukermaa
Lisäksi
	grillivarrastikkuja

Osta verkosta

Valmistus

1
Kuori ja paloittele hedelmät suupaloiksi. Pujota palat grillivartaisiin.
Mittaa kastikeainekset kattilaan. Keitä hiljalleen noin 20 minuuttia tai kunnes kastike sakenee. Tarjoa kastike erikseen vartaiden kanssa.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Grillivarrastikkuja.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli