Helpot perunapihvit

Nappaa talteen!
| 1 kpl | pakasteperunasoseaineksia (400 g) |
| 1 kpl | tuorejuustoa, esim. valkosipuli (200 g) |
| 1 kpl | kananmuna |
| suolaa | |
| Paistamiseen | |
|---|---|
| öljyä tai margariinia | |
- 1.
Kuumenna perunasoseainekset mikrossa täydellä teholla muutama minuutti. Sekoita tasaiseksi ja anna jäähtyä hetki. Sekoita perunasoseeseen tuorejuusto, kananmuna ja ripaus suolaa. Muotoile massasta pihvejä. Paista pihvit paistinpannulla rasvassa kauniin ruskeiksi.
Helpot perunapihvit
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | pakasteperunasoseaineksia (400 g) |
| 1 kpl | tuorejuustoa, esim. valkosipuli (200 g) |
| 1 kpl | kananmuna |
| suolaa | |
Paistamiseen | |
| öljyä tai margariinia | |
Valmistus
- 1
Kuumenna perunasoseainekset mikrossa täydellä teholla muutama minuutti. Sekoita tasaiseksi ja anna jäähtyä hetki. Sekoita perunasoseeseen tuorejuusto, kananmuna ja ripaus suolaa. Muotoile massasta pihvejä. Paista pihvit paistinpannulla rasvassa kauniin ruskeiksi.
Ravintosisältö
25
Energiaa kcal
105
Energiaa kj
1,3 g
Rasvaa
0,4 g
Tyydyttynyttä rasvaa
2,0 g
Hiilihydraatteja
0,1 g
Sokereita
0,1 g
Kuituja
1,3 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
25
Energiaa kcal
105
Energiaa kj
1,3 g
Rasvaa
0,4 g
Tyydyttynyttä rasvaa
2,0 g
Hiilihydraatteja
0,1 g
Sokereita
0,1 g
Kuituja
1,3 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Suolaa, Öljyä tai margariinia.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Mitä viedä vauvalle lahjaksi? Vanhemmat kertovat, mitä oikeasti toivovat
- 2.Pitääkö vieraslakanat pestä yhden käytön jälkeen? Vastaus voi yllättää
- 3.Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
- 4.Yllättävä sisustussääntö: parittomat esineet tekevät kodista tyylikkään
- 5.Haluatko pehmeämmät pyyhkeet? Näin ne kannattaa pestä
- 6.Tämä suosikkitakki on taas muodissa – Oliko sinullakin 15 vuotta sitten?












