Helpot perunapihvit
Nappaa talteen!
| 1 kpl | pakasteperunasoseaineksia (400 g) |
| 1 kpl | tuorejuustoa, esim. valkosipuli (200 g) |
| 1 kpl | kananmuna |
| suolaa | |
| Paistamiseen | |
|---|---|
| öljyä tai margariinia | |
- 1.
Kuumenna perunasoseainekset mikrossa täydellä teholla muutama minuutti. Sekoita tasaiseksi ja anna jäähtyä hetki. Sekoita perunasoseeseen tuorejuusto, kananmuna ja ripaus suolaa. Muotoile massasta pihvejä. Paista pihvit paistinpannulla rasvassa kauniin ruskeiksi.
Helpot perunapihvit
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | pakasteperunasoseaineksia (400 g) |
| 1 kpl | tuorejuustoa, esim. valkosipuli (200 g) |
| 1 kpl | kananmuna |
| suolaa | |
Paistamiseen | |
| öljyä tai margariinia | |
Valmistus
- 1
Kuumenna perunasoseainekset mikrossa täydellä teholla muutama minuutti. Sekoita tasaiseksi ja anna jäähtyä hetki. Sekoita perunasoseeseen tuorejuusto, kananmuna ja ripaus suolaa. Muotoile massasta pihvejä. Paista pihvit paistinpannulla rasvassa kauniin ruskeiksi.
Ravintosisältö
25
Energiaa kcal
105
Energiaa kj
1,3 g
Rasvaa
0,4 g
Tyydyttynyttä rasvaa
2,0 g
Hiilihydraatteja
0,1 g
Sokereita
0,1 g
Kuituja
1,3 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
25
Energiaa kcal
105
Energiaa kj
1,3 g
Rasvaa
0,4 g
Tyydyttynyttä rasvaa
2,0 g
Hiilihydraatteja
0,1 g
Sokereita
0,1 g
Kuituja
1,3 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Suolaa, Öljyä tai margariinia.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Katso myös nämä
- 1.Ethän tee kylässä kuten lähes kaikki suomalaiset? Se ei ole kiva tapa
- 2.Kokeile ammattisiivoojien taika-ainetta! Nyt lähtee lika uunista
- 3.Joulun upeimmat juustokakut – katso herkulliset ideat!
- 4.Kumpi ensin, imurointi vai pölyjen pyyhintä? Nyt et arvaa vastausta!
- 5.Kaisa viihtyi Prismassa niin pitkään, että sai sakot – ”En ole maksanut itselleni vuoteen palkkaa”
- 6.Jäätkö kaipaamaan? Nämä kolme ruokaa ovat väistymässä joulupöydästä
Uusimmat jutut sähköpostiisi