Helppo tartarkastike
5 min
Nappaa talteen!
Kylmä tartarkastike on hyvä lisuke etenkin paistetulle kalalle ja kalapuikoille. Raikkaan täyteläinen kastike valmistuu vain muutamasta aineksesta.
| 200 g | ranskankermaa |
| 1 kpl | maustekurkku |
| 1/4 kpl | ruukku tilliä |
| ripaus suolaa | |
| ripaus sokeria |
- 1.
Hienonna maustekurkku ja tilli. Sekoita kaikki kastikkeen ainekset keskenään.
Kylmä tartarkastike on hyvä lisuke etenkin paistetulle kalalle ja kalapuikoille. Raikkaan täyteläinen kastike valmistuu vain muutamasta aineksesta.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 200 g | ranskankermaa |
| 1 kpl | maustekurkku |
| 1/4 kpl | ruukku tilliä |
| ripaus suolaa | |
| ripaus sokeria |
Valmistus
- 1
Hienonna maustekurkku ja tilli. Sekoita kaikki kastikkeen ainekset keskenään.
Määrä Ainesosa 1 kpl maustekurkku 1/4 kpl ruukku tilliä 200 g ranskankermaa ripaus suolaa ripaus sokeria
Ravintosisältö
91
Energiaa kcal
381
Energiaa kj
8,5 g
Rasvaa
5,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
2,0 g
Hiilihydraatteja
2,0 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
1,0 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
91
Energiaa kcal
381
Energiaa kj
8,5 g
Rasvaa
5,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
2,0 g
Hiilihydraatteja
2,0 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
1,0 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: ripaus suolaa, ripaus sokeria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Olisitko arvannut? Näin harvoin yöpuku tarvitsee pestä
- 2.Pukeudutko usein mustaan? Näin teet asusta entistä tyylikkäämmän
- 3.Pitääkö päiväkoti-ikäisellä lapsella tosiaan olla tavoitteellinen harrastus?
- 4.Pääsiäisen rahkapiirakka x 6 – katso perinteinen resepti ja uudet raikkaat ideat
- 5.Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
- 6.Luulitko ostaneesi helppohoitoisen viherkasvin? Tätä et ehkä tiennyt
Uusimmat jutut sähköpostiisi