Hot honey -porkkanat
Hot honey -porkkanat ovat ihanan tulisen makeita. Tarjoa niitä lisukkeena liha- tai kanaruokien kanssa.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 250 g | porkkanoita |
| 1/2 dl | juoksevaa hunajaa |
| 1 tl | chililastuja |
| 20 g | voita |
Valmistus (Uuni 225°C)
- 1
Pese ja kuori porkkanat. Halkaise ne pituussuuntaan neljään osaan. Laita porkkanat voideltuun uunivuokaan.
Määrä Ainesosa 250 g porkkanoita - 2
Sekoita hunaja ja chililastut. Kaada seos porkkanoiden päälle.
Määrä Ainesosa 1/2 dl juoksevaa hunajaa 1 tl chililastuja - 3
Laita pinnalle muutama voinokare.
Määrä Ainesosa 20 g voita - 4
Paista 225-asteisessa uunissa 30 minuuttia.
Ravintosisältö
115
Energiaa kcal
479
Energiaa kj
4,3 g
Rasvaa
2,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
17,8 g
Hiilihydraatteja
17,5 g
Sokereita
1,5 g
Kuituja
0,5 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
115
Energiaa kcal
479
Energiaa kj
4,3 g
Rasvaa
2,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
17,8 g
Hiilihydraatteja
17,5 g
Sokereita
1,5 g
Kuituja
0,5 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 tl chililastuja .
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Tällaiset bleiserit ovat in syksyllä 2026
- 2.Onko kotonasi tavarakasoja? Niiden syntymiseen on selkeä syy
- 3.Tämä väri oli rikkaiden tunnusmerkki – nyt sitä käyttävät kaikki
- 4.Jonnan tilillä oli vain 2 euroa – näin hän tienasi nopeasti melkein satasen
- 5.Arkinen oivallus sai Rikun laihtumaan 20 kiloa
- 6.Onpa helppoa! Tee nämä 5 asiaa joka päivä, ja koti pysyy siistinä














