Hunajainen rahkavälipala

Name: Hunajainen rahkavälipala
Total time: 15 min
Yield: 2 portion
Ingredients: 250 g maitorahkaa; 1 dl raejuustoa; 1 rkl maitoa; 2 rkl hunajaa; 200 g mansikoita; 100 g mustaherukoita; 1/2 dl cashewpähkinöitä

2 Annosta

15 min

| MunatonGluteeniton

Nappaa talteen!

Hunajalla maustettu maitorahka-raejuustoseos ja marjat kasataan kulhoon trendikkään smoothie bowlin tyyliin. Tämä värikäs herkkukulho toimii aamu-, ilta- ja välipalana.

250 g	maitorahkaa
1 dl	raejuustoa
1 rkl	maitoa
2 rkl	hunajaa
200 g	mansikoita
100 g	mustaherukoita
1/2 dl	cashewpähkinöitä

1.
Sekoita kulhossa maitorahka, raejuusto, maito ja hunaja. Jaa kahteen annoskulhoon.
2.
Jos käytät pakastemarjoja, sulata ne ennen käyttöä. Nostele marjat rahkaseoksen päälle. Ripottele marjakeon ympärille rouhittuja pähkinöitä.

Reseptit|Arkiruoka

Hunajainen rahkavälipala

arvosana3/5

(1)arvio

2 Annosta

15 min

Hunajalla maustettu maitorahka-raejuustoseos ja marjat kasataan kulhoon trendikkään smoothie bowlin tyyliin. Tämä värikäs herkkukulho toimii aamu-, ilta- ja välipalana.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset (2 annosta)

Määrä	Ainesosa
250 g	maitorahkaa
1 dl	raejuustoa
1 rkl	maitoa
2 rkl	hunajaa
200 g	mansikoita
100 g	mustaherukoita
1/2 dl	cashewpähkinöitä

Osta verkosta

Valmistus

1
Sekoita kulhossa maitorahka, raejuusto, maito ja hunaja. Jaa kahteen annoskulhoon.
Määrä Ainesosa
250 g maitorahkaa
1 dl raejuustoa
1 rkl maitoa
2 rkl hunajaa
2
Jos käytät pakastemarjoja, sulata ne ennen käyttöä. Nostele marjat rahkaseoksen päälle. Ripottele marjakeon ympärille rouhittuja pähkinöitä.
Määrä Ainesosa
200 g mansikoita
100 g mustaherukoita
1/2 dl cashewpähkinöitä

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli