Hunajaiset broilerin koivet

Nappaa talteen!
| 4 kpl | broilerin koipireittä |
| Mausteliemi: | |
|---|---|
| 4 rkl | soijakastiketta |
| 4 rkl | hunajaa |
| 1 rkl | ananasmehua tai säilötyn inkiväärin lientä |
| 1/2 tl | sitruunapippuria |
| Paistamiseen: | |
| 3 rkl | öljyä |
| Kastike: | |
| 1 1/2 dl | siivilöytyä paistolientä |
| 1/2 dl | tomaattisosetta |
| 1 rkl | soijakastiketta |
| 2 rkl | viinietikkaa |
| 1 rkl | maissisuurustetta vaaleille kastikkeille ja keitoille |
| sokeria maun mukaan | |
- 1.
Kuivaa broilerinpalat hyvin talouspaperiin ja laita muovipussiin. Sekoita mausteliemi ja kaada samaan pussiin. Sulje pussin suu solmulla ja kääntele pussia tunnin ajan silloin tällöin.Kuumenna öljy keskilämmöllä ja kypsennä broilerinkoivet siinä ensin toiselta ja sitten toiselta puolelta, noin 25 minuuttia.Nosta kypsät koivet pois pannusta ja kiedo folioon odottamaan.Lisää pannuun tilkka vettä. Kiehauta ja siivilöi pieneen kattilaan.Lisää tomaattisose, soijakastike ja viinietikka. Sekoita ja kiehauta. Ripottele joukkoon suuruste tai lisää vesitilkassa 1 tl maissitärkkelystä. Kiehauta ja mausta. Tarjoa lisänä höyrytettyä riisiä ja kasvissuikaleita.
Hunajaiset broilerin koivet
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 4 kpl | broilerin koipireittä |
Mausteliemi: | |
| 4 rkl | soijakastiketta |
| 4 rkl | hunajaa |
| 1 rkl | ananasmehua tai säilötyn inkiväärin lientä |
| 1/2 tl | sitruunapippuria |
Paistamiseen: | |
| 3 rkl | öljyä |
Kastike: | |
| 1 1/2 dl | siivilöytyä paistolientä |
| 1/2 dl | tomaattisosetta |
| 1 rkl | soijakastiketta |
| 2 rkl | viinietikkaa |
| 1 rkl | maissisuurustetta vaaleille kastikkeille ja keitoille |
| sokeria maun mukaan | |
Valmistus
- 1
Kuivaa broilerinpalat hyvin talouspaperiin ja laita muovipussiin. Sekoita mausteliemi ja kaada samaan pussiin. Sulje pussin suu solmulla ja kääntele pussia tunnin ajan silloin tällöin.Kuumenna öljy keskilämmöllä ja kypsennä broilerinkoivet siinä ensin toiselta ja sitten toiselta puolelta, noin 25 minuuttia.Nosta kypsät koivet pois pannusta ja kiedo folioon odottamaan.Lisää pannuun tilkka vettä. Kiehauta ja siivilöi pieneen kattilaan.Lisää tomaattisose, soijakastike ja viinietikka. Sekoita ja kiehauta. Ripottele joukkoon suuruste tai lisää vesitilkassa 1 tl maissitärkkelystä. Kiehauta ja mausta. Tarjoa lisänä höyrytettyä riisiä ja kasvissuikaleita.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
- 1.Nämä farkut ovat nyt muodissa – ja ne jakavat mielipiteitä
- 2.Tiesitkö? Nämä yllättävät oireet voivat kertoa D-vitamiinin puutteesta
- 3.Erään teorian mukaan tällainen kumppani on halutuin – oletko sinä sellainen?
- 4.Ruokarobotti pulassa! Pitääkö sitä auttaa, jos se juttuu lumeen?
- 5.Mari Karppisen lapsi halusi muuttaa Suomeen – Syy oli yllättävä
- 6.Huopatossuista tuli supersuositut! Joko testasit hupaisaa ohjetta?












