Kuuma suklaa-lakukastike:
Pilko lakut. Kuumenna maito sekoittaen pinnoitetussa kattilassa, paloittele suklaa joukkoon. Kuumenna ja sekoita hyvin kunnes suklaa sulaa. Sekoita joukkoon lakut.
Kuuma suolakinuskikastike:
Kiehauta kerma ja sokeri. Keitä 5 minuuttia. Sekoita joukkoon maapähkinävoi.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
560
2342
30,8 g
17,6 g
61,0 g
57,7 g
1,6 g
9,0 g
0,4 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Vaahtokarkkeja,
Suolatikkuja,
Lakuja,
Kuumaa suklaalakukastiketta,
Kuumaa suola-kinuskikastiketta,
1 prk (397 g) sokeroitua kondensoitua maitoa,
Suolaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli