Jauheliha-pastagratiini
Ainekset
JAUHELIHAKASTIKE
JUUSTOKASTIKE
PINNALLE
Näin teet
Valmista jauhelihakastike. Paahda pannulla jauheliha ja lisää joukkoon kuorittu ja hienonnettu sipuli ja valkosipulinkynsi. Lisää pannulle tomaattimurska ja -sose sekä mausteet. Keitä hiljalleen noin 15 minuuttia. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan.
Valmista juustokastike. Mittaa kattilaan maito ja maissitärkkelysjauhot. Sekoita tasaiseksi. Lisää lihaliemi ja paloiteltu sulatejuusto. Keitä, kunnes juusto sulaa tasaiseksi ja kastike saostuu.
Nostele voideltuun uunivuokaan kerroksittain jauhelihakastiketta ja pastaa. Valuta päälle juustokastike. Ripottele pinnalle juustoraaste. Anna gratiinin kypsyä 225-asteisen uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 54 g | 321 g |
| Proteiinia | 16 g | 93 g |
| Rasvaa | 13 g | 76 g |
| Kuituja | 3 g | 17 g |
| Energiaa kj | 1669 | 10015 |
| Energiaa kcal | 399 | 2393 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Valkosipulinkynsi
2 rkl Tomaattisosetta
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
1 tl Sambal oelek -chilitahnaa
Juustoraastetta
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 54 g | 321 g |
| Proteiinia | 16 g | 93 g |
| Rasvaa | 13 g | 76 g |
| Kuituja | 3 g | 17 g |
| Energiaa kj | 1669 | 10015 |
| Energiaa kcal | 399 | 2393 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Valkosipulinkynsi
2 rkl Tomaattisosetta
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
1 tl Sambal oelek -chilitahnaa
Juustoraastetta