Jauhelihaohratto

Nappaa talteen!
| 400 g | jauhelihaa |
| 1 kpl | iso sipuli |
| 4 kpl | valkosipulinkynttä |
| 1 - 2 rkl | öljyä |
| 2 dl | esikypsytettyjä ohrasuurimoita (rikottuja) |
| 8 dl | vettä |
| 2 kpl | lihaliemikuutiota |
| 2 tl | mietoa chilijauhetta |
| 1 kpl | herne-maissi-paprikaa (200g) |
| 1/2 tl | mustapippuria |
| persiljaa |
- 1.
Kuori ja hienonna sipulit ja valkosipulit. Ruskista sipulit ja valkosipulit padassa öljyssä. Lisää jauheliha ja anna senkin ruskistua. Lisää vesi, ohrasuurimot, lihaliemikuutiot, chili ja pippuri. Keitä rikottuja suurimoita 15 minuuttia ja kokonaisia suurimoita 30 minuuttia. Lisää pakastevihannekset ja kypsennä vielä viitisen minuuttia tai kunnes neste on imeytynyt ruokaan. Tarkista maku ja lisää hienonnettu persilja.
Jauhelihaohratto
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 400 g | jauhelihaa |
| 1 kpl | iso sipuli |
| 4 kpl | valkosipulinkynttä |
| 1 - 2 rkl | öljyä |
| 2 dl | esikypsytettyjä ohrasuurimoita (rikottuja) |
| 8 dl | vettä |
| 2 kpl | lihaliemikuutiota |
| 2 tl | mietoa chilijauhetta |
| 1 kpl | herne-maissi-paprikaa (200g) |
| 1/2 tl | mustapippuria |
| persiljaa |
Valmistus
- 1
Kuori ja hienonna sipulit ja valkosipulit. Ruskista sipulit ja valkosipulit padassa öljyssä. Lisää jauheliha ja anna senkin ruskistua. Lisää vesi, ohrasuurimot, lihaliemikuutiot, chili ja pippuri. Keitä rikottuja suurimoita 15 minuuttia ja kokonaisia suurimoita 30 minuuttia. Lisää pakastevihannekset ja kypsennä vielä viitisen minuuttia tai kunnes neste on imeytynyt ruokaan. Tarkista maku ja lisää hienonnettu persilja.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
- 1.Viimein tämä ihana ysäritukka palaa! Ja se vieläpä sopii monille
- 2.Kaksi hameen mittaa trendaa – kumpi on suosikkisi?
- 3.Ostatko parsaa? Säästä parsanipun legendaarinen kuminauha
- 4.Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin – Tällaista syömistä kannattaa välttää
- 5.Haluatko edes tietää? Saatat nukkua yökylässä likaisissa lakanoissa
- 6.Tee viikosta herkullinen! 7 helppoa reseptiä ruokalistalle












