Kala-kasvismureke

Nappaa talteen!
| 300 g | ruodotonta kirjolohifileetä tai 300 g pakastettuja lohikuutioita |
| 1 rkl | korppujauhetta |
| 1 dl | kermaa tai ranskankermaa halutessasi |
| 1 kpl | muna |
| 400 g | pakasteseitiä |
| 1 rkl | perunajauhoja |
| 1 kpl | muna |
| 200 g | pakastettuja pikkuporkkanoita ja papuja |
| 1 kpl | pieni sipuli hienonnettuna |
| 1 tl | suolaa |
| 1/2 tl | valko- tai sitruunapippuria |
| 1 - 2 rkl | tillisilppua |
- 1.
Voitele pitkä vuoka ja kuumenna uuni 175 asteeseen. Jauha kalafileet erikseen monitoimikoneessa. Kun jauhat fileet erikseen, saat raidallisen murekkeen.Lisää jauhettuun loheen korppujauhe, muna sekä halutessasi desi kermaa. Mausta seos puolella mausteista ja kaada kulhoon. Jauha sitten seiti samalla tavalla ja lisää sen joukkoon loput aineet.Laita voideltuun vuokaan molempia murekeseoksia kerroksittain ja kerrosten väleihin pitkittäin papuja ja pikkuporkkanoita. Peitä vuoka foliolla ja kypsennä uunissa 45-60 minuuttia. Kumoa mureke hiukan jäähtyneenä ja tarjoa koristeltuna sellaisenaan tai kermaisen kastikkeen kanssa.Voit jauhaa kalafileet myös yhdessä, mutta silloin menetät kauniit raidat.
Kala-kasvismureke
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 300 g | ruodotonta kirjolohifileetä tai 300 g pakastettuja lohikuutioita |
| 1 rkl | korppujauhetta |
| 1 dl | kermaa tai ranskankermaa halutessasi |
| 1 kpl | muna |
| 400 g | pakasteseitiä |
| 1 rkl | perunajauhoja |
| 1 kpl | muna |
| 200 g | pakastettuja pikkuporkkanoita ja papuja |
| 1 kpl | pieni sipuli hienonnettuna |
| 1 tl | suolaa |
| 1/2 tl | valko- tai sitruunapippuria |
| 1 - 2 rkl | tillisilppua |
Valmistus
- 1
Voitele pitkä vuoka ja kuumenna uuni 175 asteeseen. Jauha kalafileet erikseen monitoimikoneessa. Kun jauhat fileet erikseen, saat raidallisen murekkeen.Lisää jauhettuun loheen korppujauhe, muna sekä halutessasi desi kermaa. Mausta seos puolella mausteista ja kaada kulhoon. Jauha sitten seiti samalla tavalla ja lisää sen joukkoon loput aineet.Laita voideltuun vuokaan molempia murekeseoksia kerroksittain ja kerrosten väleihin pitkittäin papuja ja pikkuporkkanoita. Peitä vuoka foliolla ja kypsennä uunissa 45-60 minuuttia. Kumoa mureke hiukan jäähtyneenä ja tarjoa koristeltuna sellaisenaan tai kermaisen kastikkeen kanssa.Voit jauhaa kalafileet myös yhdessä, mutta silloin menetät kauniit raidat.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
- 1.Pölyn määrää voi vähentää! Laita nämä äkkiä pesuun
- 2.Minimalistin säästövinkit! Tanjalla menee rahaa alle 900 e kuussa
- 3.Osaatko käyttää vessaharjaa? Tätä ei moni tiedä, ja harja haisee
- 4.Tästä öljystä tuli ilmiö! Saa hiuksesi näyttämään paremmilta
- 5.Tältä näyttää kevään takkimuoti – rakastettu klassikko saa uuden ilmeen
- 6.Viimein tämä ihana ysäritukka palaa! Ja se vieläpä sopii monille












