Karamellibanaanit
15 min
Nappaa talteen!
Karamellibanaaneja helpompaa ja nopeampaa jälkiruokaa on vaikea löytää! Lämpimien karamellisoitujen banaanien paras kaveri on tietenkin vaniljajäätelö.
| 3 kpl | banaania |
| 2 rkl | voita |
| 1 rkl | sokeria |
| 1 rkl | siirappia |
| ripaus kanelia | |
| Lisäksi | |
|---|---|
| vaniljajäätelöä | |
- 1.
Kuori banaanit, leikkaa puoliksi ja halkaise puolikkaat pituussuunnassa. Sulata rasva pannulla, lisää sokeri ja siirappi. Kiehauta seos.
- 2.
Lisää banaanit pannulle. Paista kovalla keskilämmöllä pari minuuttia molemmin puolin, kunnes banaanit saavat kauniin karamellisoituneen paistopinnan.
- 3.
Mausta banaanit kanelilla ja tarjoa lämpimänä vaniljajäätelön kanssa.
Karamellibanaaneja helpompaa ja nopeampaa jälkiruokaa on vaikea löytää! Lämpimien karamellisoitujen banaanien paras kaveri on tietenkin vaniljajäätelö.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 3 kpl | banaania |
| 2 rkl | voita |
| 1 rkl | sokeria |
| 1 rkl | siirappia |
| ripaus kanelia | |
Lisäksi | |
| vaniljajäätelöä | |
Valmistus
- 1
Kuori banaanit, leikkaa puoliksi ja halkaise puolikkaat pituussuunnassa. Sulata rasva pannulla, lisää sokeri ja siirappi. Kiehauta seos.
Määrä Ainesosa 3 kpl banaania 2 rkl voita 1 rkl sokeria 1 rkl siirappia - 2
Lisää banaanit pannulle. Paista kovalla keskilämmöllä pari minuuttia molemmin puolin, kunnes banaanit saavat kauniin karamellisoituneen paistopinnan.
- 3
Mausta banaanit kanelilla ja tarjoa lämpimänä vaniljajäätelön kanssa.
Määrä Ainesosa ripaus kanelia vaniljajäätelöä
Ravintosisältö
144
Energiaa kcal
602
Energiaa kj
6,0 g
Rasvaa
3,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
20,5 g
Hiilihydraatteja
17,0 g
Sokereita
1,3 g
Kuituja
1,0 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
144
Energiaa kcal
602
Energiaa kj
6,0 g
Rasvaa
3,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
20,5 g
Hiilihydraatteja
17,0 g
Sokereita
1,3 g
Kuituja
1,0 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: ripaus kanelia, vaniljajäätelöä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Samankaltaisia reseptejä
Näitä syödään nyt
Uusimmat
Uusimmat jutut sähköpostiisi