Kasvissosekeitto kolmella tuunauksella | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Kasvissosekeitto kolmella tuunauksella

Kasvissosekeitto kolmella tuunauksella

Fork and knife
1 Annosta
Fork and knife
1 Annosta
more-info
Ruokakaupan pakastealtaasta löytyvä valmis kasviskeitto muuttuu aivan uudenlaiseksi makukokemukseksi pienellä vaivalla. Samalla keitto saa lisää ruokaisuutta. Kevyt keitto lisukkeella on täyttävä vaihtoehto myös lounaaksi.

Ainekset

tomaattisalsa

200 g
tuoretta tomaattia kuutioina
Kevätsipuli silputtuna
1/2 dl
oliiviöljyä
1 tl
sokeria
2 tl
suolaa
mustapippuria

tuorejuusto-minttutahna

200 g
maustamatonta tuorejuustoa
10 kpl
lehteä tuoretta minttua
1 tl
dijon-sinappia
1 rkl
oliiviöljyä
suolaa ja pippuria

härkis-yrttilisäke

200 g
Härkistä tai vastaavaa lihankorviketta
30 g
voita
1/2 tl
chiliä
tuoretta oreganoa

Valmistus

1

Tomaattisalsa

Laita tomaatit, sipuli, öljy ja mausteet kulhoon ja anna maustua 10 min. Laita tarjolle keiton päälle.

200 g
tuoretta tomaattia kuutioina
Kevätsipuli silputtuna
1/2 dl
oliiviöljyä
mustapippuria
2 tl
suolaa
1 tl
sokeria
2

Tuorejuusto-minttutahna

Sekoita kaikki aineet ja laita tarjolle keiton päälle.

1 rkl
oliiviöljyä
suolaa ja pippuria
200 g
maustamatonta tuorejuustoa
10 kpl
lehteä tuoretta minttua
1 tl
dijon-sinappia
3

Härkis-yrttilisäke

Paista härkis voissa oreganon ja chilin kanssa, laita tarjolle keiton kanssa.

200 g
Härkistä tai vastaavaa lihankorviketta
30 g
voita
tuoretta oreganoa
1/2 tl
chiliä

Maistuvimmat reseptit Turusta löytyvät kulman keittiöstä. Katso kaikki!

Kuvat:
TOK
Julkaistu: 19.7.2018
Muokattu: 18.2.2020

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Yksi annos

Koko resepti

6386

1524

125,0 g

41,0 g

46,0 g

23,0 g

12,0 g

50,0 g

12,1 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

Kevätsipuli silputtuna,

mustapippuria,

10 kpl lehteä tuoretta minttua,

1 tl dijon-sinappia,

suolaa ja pippuria,

0,5 tl chiliä,

tuoretta oreganoa.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli