Kaurateeleivät
30 min (josta 15 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Leivo helpot ja nopeat teeleivät väli- tai iltapalalle. Herkuttele nämä kaurateeleivät uunituoreina, sillä leivinjauheella kohotetut teeleivät ovat parhaimmillaan leivontapäivänä.
| 3 dl | vehnäjauhoja |
| 2 dl | kaurahiutaleita |
| 1 1/2 tl | leivinjauhetta |
| 1/2 tl | suolaa |
| 2 dl | kevytmaitoa |
| 1/2 dl | rypsiöljyä |
- 1.
Sekoita kaikki aineet kulhossa. Ota taikinasta nokareita ja taputtele leipäsiksi leivinpaperille pellille. Jos taikina on tarttuvaista, jauhota tai öljyä kätesi.
- 2.
Paista teeleipiä 225-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia. Teeleivät ovat parhaimmillaan samana päivänä. Nauti ne esimerkiksi levitteen ja juuston tai marmeladin kanssa.
Kaurateeleivät
arvosana4/5
30 min (josta 15 min aktiivista)
Leivo helpot ja nopeat teeleivät väli- tai iltapalalle. Herkuttele nämä kaurateeleivät uunituoreina, sillä leivinjauheella kohotetut teeleivät ovat parhaimmillaan leivontapäivänä.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 3 dl | vehnäjauhoja |
| 2 dl | kaurahiutaleita |
| 1 1/2 tl | leivinjauhetta |
| 1/2 tl | suolaa |
| 2 dl | kevytmaitoa |
| 1/2 dl | rypsiöljyä |
Valmistus (Uuni 225°C)
- 1
Sekoita kaikki aineet kulhossa. Ota taikinasta nokareita ja taputtele leipäsiksi leivinpaperille pellille. Jos taikina on tarttuvaista, jauhota tai öljyä kätesi.
Määrä Ainesosa 3 dl vehnäjauhoja 2 dl kaurahiutaleita 1 1/2 tl leivinjauhetta 1/2 tl suolaa 2 dl kevytmaitoa 1/2 dl rypsiöljyä - 2
Paista teeleipiä 225-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia. Teeleivät ovat parhaimmillaan samana päivänä. Nauti ne esimerkiksi levitteen ja juuston tai marmeladin kanssa.
Vinkki! Lisää teeleipätaikinaan juustoraastetta tai yrttimaustetta.
Ravintosisältö
131
Energiaa kcal
549
Energiaa kj
5,7 g
Rasvaa
0,6 g
Tyydyttynyttä rasvaa
15,5 g
Hiilihydraatteja
0,8 g
Sokereita
1,7 g
Kuituja
3,6 g
Proteiinia
0,6 g
Suolaa
131
Energiaa kcal
549
Energiaa kj
5,7 g
Rasvaa
0,6 g
Tyydyttynyttä rasvaa
15,5 g
Hiilihydraatteja
0,8 g
Sokereita
1,7 g
Kuituja
3,6 g
Proteiinia
0,6 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Näitä farkkuja näkyy nyt kaikkialla, ja hyvästä syystä
- 2.Syötkö sinäkin näitä nostalgiaruokia? Yksi on "suomalaisista suomalaisin"
- 3.Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
- 4.Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin – Tällaista syömistä kannattaa välttää
- 5.Jälleen yksi ysäriklassikko palaa – tämä on vuoden kuumin meikkitrendi
- 6.Tämä hiustrendi jakaa mielipiteitä! Mutta sopii yllättävän monelle












