Kylmäsavulohi-jokirapumoussea saaristolaisleivällä
Ainekset
Näin teet
Hienonna kylmäsavulohi ja jokiravunpyrstöt.
Hienonna punasipuli ja tilli.
Yhdistä kaikki aineet ja tarkista maku. Lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria.
Laita moussea paahdetun saaristolaisleipäviipaleen päälle ja koristele tillillä ja ravunpyrstöillä.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 3 g | 17 g |
| Proteiinia | 8 g | 49 g |
| Rasvaa | 15 g | 88 g |
| Kuituja | 0 g | 0 g |
| Energiaa kj | 733 | 4395 |
| Energiaa kcal | 175 | 1050 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2 dl jokiravunpyrstöjä
Puolikas pieni punasipuli
0.5 dl tuoretta tilliä
mustapippuria myllystä
(suolaa)
saaristolaisleipäsiivuja
tilliä ja ravunpyrstöjä koristeluun
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 3 g | 17 g |
| Proteiinia | 8 g | 49 g |
| Rasvaa | 15 g | 88 g |
| Kuituja | 0 g | 0 g |
| Energiaa kj | 733 | 4395 |
| Energiaa kcal | 175 | 1050 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2 dl jokiravunpyrstöjä
Puolikas pieni punasipuli
0.5 dl tuoretta tilliä
mustapippuria myllystä
(suolaa)
saaristolaisleipäsiivuja
tilliä ja ravunpyrstöjä koristeluun