Lämmin hedelmäsalaatti
15 min
4 Annosta
4 Annosta
Lämmin hedelmäsalaatti on vitamiinipitoinen jälkiruoka, joka sopii myös brunssille. Tarjoa lämmin hedelmäsalaatti heti sellaisenaan tai vaniljajäätelön kanssa.
Ruokavaliot
Ainekset
1 kpl
Iso päärynä
1 kpl
Mandariini
150 g
Tummia viinirypäleitä
Pieni pala tuoretta inkivääriä
3/4 dl
Appelsiinin mehu
2 rkl
Hunajaa
1 rkl
Fariinisokeria
1 tl
Vaniljasokeria
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Valmistus
1
Kuori ja paloittele päärynä ja mandariini. Poista mandariinilohkoista vaaleat osat. Pese viinirypäleet ja puolita ne. Kiehauta pinnoitetulla pannulla vähän vettä. Kaada vesi pois ja lisää heti hedelmät ja inkivääripala. Kääntele puoli minuuttia. Lisää mehu, hunaja ja fariinisokeri. Anna kiehahtaa. Siirrä syrjään ja poista inkivääri. Mausta vaniljasokerilla. Tarjoile heti sellaisenaan tai vaniljajäätelön kanssa.
Lisää aiheesta
Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 18.1.2015
Muokattu: 15.5.2019
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
448
107
0,3 g
—
23,8 g
23,8 g
2,0 g
0,3 g
0,0 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Pieni pala tuoretta inkivääriä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli