Yhteistyössä: Turun Osuuskauppa
Lohiburger
Annokset
4
Valmistusaika
15 min
Kesäisen burgerin väliin sopii mainiosti lohi. Grillatut ruisleivät, rapea salaatti ja tillimajoneesi kruunaavat kokonaisuuden. Nauti lohiburger rapeiden ranskalaisten ja suolakurkkujen kera.
Ainekset
4 kpl
(150g) nahatonta lohipalaa
4 kpl
Tositumma Reissumies -leipää
8 kpl
viipaletta tomaattia
4 kpl
salaatinlehteä
1 dl
tillimajoneesia
1 dl
naturelmajoneesia
suolaa
pippuria
Näin teet
1
Mausta lohipalat suolalla ja pippurilla.
4 kpl
(150g) nahatonta lohipalaa
suolaa
pippuria
2
Grillaa lohipaloja noin 4 minuuttia per puoli, lämmitä leivät grillissä, viipaloi tomaatit ja kokoa lohiburger.
4 kpl
Tositumma Reissumies -leipää
8 kpl
viipaletta tomaattia
4 kpl
salaatinlehteä
1 dl
naturelmajoneesia
1 dl
tillimajoneesia
Kuvat
TOK
Julkaistu: 19.11.2018
Muokattu: 19.11.2018
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 7 g | 28 g |
| Proteiinia | 20 g | 80 g |
| Rasvaa | 18 g | 71 g |
| Kuituja | 3 g | 10 g |
| Energiaa kj | 1144 | 4574 |
| Energiaa kcal | 273 | 1092 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
4 kpl Tositumma Reissumies -leipää
1 dl tillimajoneesia
suolaa
pippuria
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 7 g | 28 g |
| Proteiinia | 20 g | 80 g |
| Rasvaa | 18 g | 71 g |
| Kuituja | 3 g | 10 g |
| Energiaa kj | 1144 | 4574 |
| Energiaa kcal | 273 | 1092 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
4 kpl Tositumma Reissumies -leipää
1 dl tillimajoneesia
suolaa
pippuria
Kuvat
TOK