Lohicaesarsalaatti
Ainekset
KRUTONGIT
KASTIKE
Näin teet
Huuhtele salaatti ja jaa se laseihin tai lautasille. Pese ja halkaise tomaatit. Halutessasi voit poistaa siemenet. Poista savulohesta nahka ja ruodot. Jaa tomaatit ja lohi laseihin. Leikkaa leipäviipaleet tikuiksi. Paista ne öljyssä pannussa rapeiksi ja kauniin värisiksi. Nosta talouspaperin päälle imeytymään. Yhdistä kastikeainekset. Jaa jokaiseen lasiin kastiketta. Viimeistele leipätikuilla ja juustolastuilla.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 16 g | 65 g |
| Proteiinia | 29 g | 116 g |
| Rasvaa | 41 g | 163 g |
| Kuituja | 1 g | 5 g |
| Energiaa kj | 2298 | 9193 |
| Energiaa kcal | 549 | 2195 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Rouhittua mustapippuria
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 16 g | 65 g |
| Proteiinia | 29 g | 116 g |
| Rasvaa | 41 g | 163 g |
| Kuituja | 1 g | 5 g |
| Energiaa kj | 2298 | 9193 |
| Energiaa kcal | 549 | 2195 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Rouhittua mustapippuria