Mansikkainen leipäjuustosalaatti
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 400 g | leipäjuustoa |
| 200 g | kivettömiä viinirypäleitä |
| 1/2 kpl | kurkkua |
| 1/2 l | mansikoita |
| 1 kpl | ruukku jääsalaattia |
Kastike | |
| 1/2 dl | oliiviöljyä |
| 2 rkl | balsamiviinietikkaa |
| suolaa | |
| sokeria | |
| rouhittua mustapippuria | |
Valmistus
- 1
Viipaloi leipäjuusto. Huuhtele ja halkaise rypäleet. Huuhtele kurkku ja viipaloi se juustohöylällä. Perkaa mansikat ja leikkaa ne muutamaan osaan.
Huuhtele salaatti tarvittaessa ja kuivaa se salaattilingossa tai keittiöpyyhkeen päällä.
Revi jääsalaatti rasiaan ja lisää muut ainekset. Sekoita vinegretti kannelliseen astiaan, lisää se ravistettuna vasta ennen tarjoilua salaattiin.
Ravintosisältö
450
Energiaa kcal
1881
Energiaa kj
32,8 g
Rasvaa
15,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
16,0 g
Hiilihydraatteja
15,8 g
Sokereita
2,0 g
Kuituja
19,3 g
Proteiinia
0,6 g
Suolaa
450
Energiaa kcal
1881
Energiaa kj
32,8 g
Rasvaa
15,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
16,0 g
Hiilihydraatteja
15,8 g
Sokereita
2,0 g
Kuituja
19,3 g
Proteiinia
0,6 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Suolaa, Sokeria, Rouhittua mustapippuria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Nyt se tapahtui: 90-luvun verhot palasivat muotiin
- 2.Mökkiolympialaiset suunnitteilla? Opi kahdeksan hauskaa lajia
- 3.Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
- 4.Muistatko kamalan juhannuksen 2014?
- 5.Näin saat täydelliset varhaisperunat – tämä virhe tekee niistä vetisiä
- 6.Onko tässä maailman paras kakku? Hurmaavimmat britakakut kevään ja kesän juhliin













