Marja-murupaistos | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
???

Marja-murupaistos

Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta

Ruokavaliot

Ainekset

400 g
Pakastemarjoja
2 - 3 rkl
Sokeria
1 rkl
Perunajauhoja

muruseos

4 dl
Mysliä
100 g
Margariinia
3 rkl
Fariinisokeria
3 rkl
Vehnäjauhoja
2 rkl
Maitoa
1/4 tl
Kardemummaa

lisäksi

Vaniljajäätelöä tai kastiketta

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Sekoita sokeri ja perunajauhot kohmeisiin marjoihin. Pane marjat voideltuun uunin kestävään vuokaan.

Pilko rasva kattilaan ja lisää päälle muut muruseoksen aineet. Kuumenna hitaasti, kunnes rasva sulaa ja ainekset kiehahtavat. Levitä muruseos marjojen päälle. Kypsennä 200-asteisessa uunissa 15–20 minuuttia.

Tarjoa paistos haaleana jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.2.2014
Muokattu: 27.2.2019

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Yksi annos

Koko resepti

1748

418

16,3 g

4,3 g

58,3 g

33,5 g

5,3 g

4,5 g

0,6 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

0,25 tl Kardemummaa,

Vaniljajäätelöä tai kastiketta.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli