Marja-murupaistos - Yhteishyvä

Marja-murupaistos

???
Annokset
4
Ruokavalio
Jaa Somessa

Ainekset

400 g
Pakastemarjoja
2 - 3 rkl
Sokeria
1 rkl
Perunajauhoja

MURUSEOS

4 dl
Mysliä
100 g
Margariinia
3 rkl
Fariinisokeria
3 rkl
Vehnäjauhoja
2 rkl
Maitoa
1/4 tl
Kardemummaa

LISÄKSI

Vaniljajäätelöä tai kastiketta

Näin teet

1

Sekoita sokeri ja perunajauhot kohmeisiin marjoihin. Pane marjat voideltuun uunin kestävään vuokaan.

Pilko rasva kattilaan ja lisää päälle muut muruseoksen aineet. Kuumenna hitaasti, kunnes rasva sulaa ja ainekset kiehahtavat. Levitä muruseos marjojen päälle. Kypsennä 200-asteisessa uunissa 15–20 minuuttia.

Tarjoa paistos haaleana jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.2.2014
Muokattu: 7.8.2018
Jaa Somessa

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja58 g233 g
Proteiinia5 g18 g
Rasvaa16 g65 g
Kuituja5 g21 g
Energiaa kj1748 6990
Energiaa kcal418 1670

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 0,25 tl Kardemummaa

  • Vaniljajäätelöä tai kastiketta

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja58 g233 g
Proteiinia5 g18 g
Rasvaa16 g65 g
Kuituja5 g21 g
Energiaa kj1748 6990
Energiaa kcal418 1670

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 0,25 tl Kardemummaa

  • Vaniljajäätelöä tai kastiketta

Resepti
Taina Salovaara

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.