Marjavanukas
Ainekset
Näin teet
Asettele osa leipäviipaleista lomittain noin litran vetoiseen kulhon pohjalle ja reunoille niin, että väleihin ei jää rakoja.
Kiehauta sokeri ja appelsiinimehu tai vesi ja lisää joukkoon jäiset marjat. Sekoittele kunnes marjat ovat lähes sulaneet. Täytä leivillä vuorattu vuoka marjoilla ja valuta päälle liemi. Aseta pinnalle loput leipäviipaleet. Nosta päälle painoksi lautanen ja siirrä kulho jääkaappiin.
Anna mehustua yön yli. Kumoa vanukas lautaselle. Tarjoa jäätelön tai kermavaahdon kera.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 34 g | 271 g |
| Proteiinia | 3 g | 26 g |
| Rasvaa | 2 g | 12 g |
| Kuituja | 2 g | 16 g |
| Energiaa kj | 714 | 5708 |
| Energiaa kcal | 171 | 1364 |
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 34 g | 271 g |
| Proteiinia | 3 g | 26 g |
| Rasvaa | 2 g | 12 g |
| Kuituja | 2 g | 16 g |
| Energiaa kj | 714 | 5708 |
| Energiaa kcal | 171 | 1364 |