Marry me -keitto

Annosmäärä4 Annosta

Valmistusaika

30 min (josta 30 min aktiivista)

| Kasvisruoka

Nappaa talteen!

Marry me -kanasta tutut aurinkokuivatut tomaatit, kerma ja valkosipuli maustavat tämän ruokaisan papu-tortellonikeiton. Täyteläinen keitto valmistuu nopeasti myös arkena.

145 g	(1 prk, à 285/145 g) aurinkokuivattuja tomaatteja paloina öljyssä
460 g	(2 tlk, à 230 g) kidneypapuja suolaliemessä
1 kpl	sipuli
3 kpl	valkosipulinkynttä
70 g	(1 pkt) tomaattipyreetä
1/2 tl	chilirouhetta
8 dl	vettä
2 dl	(1 prk) ruokakermaa
2 tl	sokeria
1 tl	suolaa
1 tl	yrttiseosta kuivattuna
1 tl	paprikajauhetta
1/2 tl	mustapippuria rouhittuna
250 g	(1 pkt) juustotortelloni-tuorepastaa
50 g	(1 ps) pinaattia

1.
Valuta tomaatit ja säästä 2 ruokalusikallista öljyä. Valuta ja huuhtele pavut. Kuori ja hienonna sipulit.
2.
Kuumenna öljy isossa kattilassa. Kuullota sipulia, kunnes se pehmenee. Lisää valkosipuli, tomaattipyree ja chilirouhe. Jatka kuullottamista muutama minuutti.
3.
Lisää vesi, kerma, aurinkokuivatut tomaatit ja mausteet. Kuumenna kiehuvaksi. Lisää pavut ja tortellonit. Keitä 3 minuuttia.
4.
Kääntele pinaatit keittoon ja kuumenna hetki, kunnes pinaatit pehmenevät. Tarjoa heti.

Reseptit|Arkiruoka

Marry me -keitto

Name: Marry me -keitto
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 145 g (1 prk, à 285/145 g) aurinkokuivattuja tomaatteja paloina öljyssä; 460 g (2 tlk, à 230 g) kidneypapuja suolaliemessä; 1 kpl sipuli; 3 kpl valkosipulinkynttä; 70 g (1 pkt) tomaattipyreetä; 1/2 tl chilirouhetta; 8 dl vettä; 2 dl (1 prk) ruokakermaa; 2 tl sokeria; 1 tl suolaa; 1 tl yrttiseosta kuivattuna; 1 tl paprikajauhetta; 1/2 tl mustapippuria rouhittuna; 250 g (1 pkt) juustotortelloni-tuorepastaa; 50 g (1 ps) pinaattia

arvosana4/5

(1)arvio

Anna oma arviosi

Annosmäärä4 Annosta

Valmistusaika

30 min (josta 30 min aktiivista)

Marry me -kanasta tutut aurinkokuivatut tomaatit, kerma ja valkosipuli maustavat tämän ruokaisan papu-tortellonikeiton. Täyteläinen keitto valmistuu nopeasti myös arkena.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
145 g	(1 prk, à 285/145 g) aurinkokuivattuja tomaatteja paloina öljyssä
460 g	(2 tlk, à 230 g) kidneypapuja suolaliemessä
1 kpl	sipuli
3 kpl	valkosipulinkynttä
70 g	(1 pkt) tomaattipyreetä
1/2 tl	chilirouhetta
8 dl	vettä
2 dl	(1 prk) ruokakermaa
2 tl	sokeria
1 tl	suolaa
1 tl	yrttiseosta kuivattuna
1 tl	paprikajauhetta
1/2 tl	mustapippuria rouhittuna
250 g	(1 pkt) juustotortelloni-tuorepastaa
50 g	(1 ps) pinaattia

Osta verkosta

Valmistus

1
Valuta tomaatit ja säästä 2 ruokalusikallista öljyä. Valuta ja huuhtele pavut. Kuori ja hienonna sipulit.
Määrä Ainesosa
145 g (1 prk, à 285/145 g) aurinkokuivattuja tomaatteja paloina öljyssä
460 g (2 tlk, à 230 g) kidneypapuja suolaliemessä
1 kpl sipuli
3 kpl valkosipulinkynttä
2
Kuumenna öljy isossa kattilassa. Kuullota sipulia, kunnes se pehmenee. Lisää valkosipuli, tomaattipyree ja chilirouhe. Jatka kuullottamista muutama minuutti.
Määrä Ainesosa
70 g (1 pkt) tomaattipyreetä
1/2 tl chilirouhetta
3
Lisää vesi, kerma, aurinkokuivatut tomaatit ja mausteet. Kuumenna kiehuvaksi. Lisää pavut ja tortellonit. Keitä 3 minuuttia.
Määrä Ainesosa
8 dl vettä
2 dl (1 prk) ruokakermaa
2 tl sokeria
1 tl suolaa
1 tl yrttiseosta kuivattuna
1 tl paprikajauhetta
1/2 tl mustapippuria rouhittuna
250 g (1 pkt) juustotortelloni-tuorepastaa
4
Kääntele pinaatit keittoon ja kuumenna hetki, kunnes pinaatit pehmenevät. Tarjoa heti.
Määrä Ainesosa
50 g (1 ps) pinaattia

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli