Mausteinen broileri-kasvispata
4 Annosta
4 Annosta
Ainekset
300 g
Broilerin fileesuikaleita
1 rkl
Oliiviöljyä
1 kpl
Pieni sipuli
1 tl
Juustokuminaa
Pala tuoretta raastettua inkivääriä
2 dl
Vettä
2 rkl
Tomaattisosetta
1 rkl
Sambal oelek -chilitahnaa
1 kpl
Punainen paprika
1 kpl
Vihreä paprika
1 kpl
(380/ 230 g) kikherneitä
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
Valmistus
1
Paahda broilerisuikaleet kasarissa. Lisää joukkoon hienonnettu sipuli, juustokumina sekä inkivääri ja kääntele seosta hetki. Lisää vesi, tomaattisose ja chilitahna. Paloittele paprikat ja valuta kikherneet. Lisää ne joukkoon ja anna padan hautua kannen alla 5–8 minuuttia. Mausta ja tarjoile esimerkiksi couscousin kanssa.
Lisää aiheesta
Resepti:
Yhteishyvä
Kuvat:
SOK
Julkaistu: 24.2.2014
|Muokattu: 1.4.2022
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Uusimmat jutut sähköpostiisiTilaa Yhteishyvän uutiskirje, niin saat ajankohtaiset reseptit ja arkea helpottavat vinkit suoraan sähköpostiisi.