Mausteiset broileripihvit

Nappaa talteen!
| 1 kpl | (400 g) broilerin jauhelihaa |
| 1 kpl | (380/230 g) esikeitettyjä kikherneitä |
| 1 kpl | sipuli |
| 2 kpl | valkosipulinkynttä |
| 1 rkl | öljyä |
| 1 1/2 tl | garam masala -mausteseosta |
| 1 tl | paprikajauhetta |
| 1 tl | suolaa |
| 2 rkl | tomaattisosetta |
| 2 tl | sambal oelek -chilitahnaa |
| 1 rkl | kananmuna |
| Paistamiseen | |
|---|---|
| öljyä | |
- 1.
Nosta jauheliha monitoimikoneeseen, jossa on leikkuuterä. Huuhtele ja valuta kikherneet ja aja jauhelihan kanssa tasaiseksi massaksi. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuullota sipulit öljyssä mausteiden kanssa. Nosta hetkeksi jäähtymään. Lisää monitoimikoneeseen suolan, tomaattisoseen, chilitahnan ja kananmunan kanssa. Pyöräytä ainekset sekaisin. Muotoile kostutetuin käsin pieniä pihvejä ja paista öljyssä molemmin puolin kauniin ruskeiksi.
Mausteiset broileripihvit
Ainekset (5 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | (400 g) broilerin jauhelihaa |
| 1 kpl | (380/230 g) esikeitettyjä kikherneitä |
| 1 kpl | sipuli |
| 2 kpl | valkosipulinkynttä |
| 1 rkl | öljyä |
| 1 1/2 tl | garam masala -mausteseosta |
| 1 tl | paprikajauhetta |
| 1 tl | suolaa |
| 2 rkl | tomaattisosetta |
| 2 tl | sambal oelek -chilitahnaa |
| 1 rkl | kananmuna |
Paistamiseen | |
| öljyä | |
Valmistus
- 1
Nosta jauheliha monitoimikoneeseen, jossa on leikkuuterä. Huuhtele ja valuta kikherneet ja aja jauhelihan kanssa tasaiseksi massaksi. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuullota sipulit öljyssä mausteiden kanssa. Nosta hetkeksi jäähtymään. Lisää monitoimikoneeseen suolan, tomaattisoseen, chilitahnan ja kananmunan kanssa. Pyöräytä ainekset sekaisin. Muotoile kostutetuin käsin pieniä pihvejä ja paista öljyssä molemmin puolin kauniin ruskeiksi.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
- 1.Tämä suomalaisten rakastama takki on kevään hitti
- 2.Harkitsetko paljasjalkakenkiä? Jalkaterapeutti kertoo, milloin niistä on oikeasti hyötyä
- 3.Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
- 4.Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
- 5.Oletko kokeillut? Näin saat huulet täyteläisemmiksi ilman pistoksia
- 6.Tässä ovat Yhteishyvän 5 suosituinta munkkiohjetta + 1 uusi idea












