Mustaherukka-kurkkubooli | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Mustaherukka-kurkkubooli

???
Annokset
8
Alkoholittomassa boolissa yhdistyvät mustaherukan kirpeys ja kurkun raikkaus.
Jaa Somessa

Ainekset

1 l
Kivennäisvettä
1 l
Ginger alea
3 dl
Mustaherukoita
1/2 kpl
Kurkkua
1 kpl
Sitruuna
Mustaherukanlehtiä, halutessasi

LISÄKSI

Jääpaloja

Näin teet

1

Tee suuret jääpalat boolia varten jo edellisenä päivänä esimerkiksi pestyihin jogurttipurkkeihin tai pakasterasioihin. Lisää joukkoon mustaherukoita.

Jääpaloja
2

Jäähdytä ainekset jääkaappikylmiksi ennen boolin sekoittamista. Leikkaa kurkku pitkittäin suikaleiksi. Pese ja viipaloi sitruuna. Huuhdo herukanlehdet.

1/2 kpl
Kurkkua
1 kpl
Sitruuna
Mustaherukanlehtiä, halutessasi
3

Sekoita ainekset keskenään boolikulhossa tai isossa lasipurkissa. Lisää jääkimpaleet juuri ennen tarjoamista.

1/2 kpl
Kurkkua
3 dl
Mustaherukoita
1 kpl
Sitruuna
1 l
Kivennäisvettä
1 l
Ginger alea
Mustaherukanlehtiä, halutessasi
Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Tuomas Kolehmainen
Julkaistu: 9.7.2018
Muokattu: 26.8.2018

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj271 2164
Energiaa kcal65 517
Rasvaa0.3 g2.0 g
Tyydyttynyttä rasvaaEi tietojaEi tietoja
Hiilihydraatteja13.6 g109.0 g
Sokereita13.4 g107.0 g
Kuituja1.5 g12.0 g
Proteiinia0.5 g4.0 g
Suolaa0.2 g1.3 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Mustaherukanlehtiä, halutessasi

  • Jääpaloja

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj271 2164
Energiaa kcal65 517
Rasvaa0.3 g2.0 g
Tyydyttynyttä rasvaaEi tietojaEi tietoja
Hiilihydraatteja13.6 g109.0 g
Sokereita13.4 g107.0 g
Kuituja1.5 g12.0 g
Proteiinia0.5 g4.0 g
Suolaa0.2 g1.3 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Mustaherukanlehtiä, halutessasi

  • Jääpaloja

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Tuomas Kolehmainen

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.