Mustaherukka-kurkkubooli - Yhteishyvä

Mustaherukka-kurkkubooli

???
Annokset
8
Alkoholittomassa boolissa yhdistyvät mustaherukan kirpeys ja kurkun raikkaus.
Jaa Somessa

Ainekset

1 l
Kivennäisvettä
1 l
Ginger alea
3 dl
Mustaherukoita
1/2 kpl
Kurkkua
1 kpl
Sitruuna
Mustaherukanlehtiä, halutessasi

LISÄKSI

Jääpaloja

Näin teet

1

Tee suuret jääpalat boolia varten jo edellisenä päivänä esimerkiksi pestyihin jogurttipurkkeihin tai pakasterasioihin. Lisää joukkoon mustaherukoita.

Jääpaloja
2

Jäähdytä ainekset jääkaappikylmiksi ennen boolin sekoittamista. Leikkaa kurkku pitkittäin suikaleiksi. Pese ja viipaloi sitruuna. Huuhdo herukanlehdet.

1/2 kpl
Kurkkua
1 kpl
Sitruuna
Mustaherukanlehtiä, halutessasi
3

Sekoita ainekset keskenään boolikulhossa tai isossa lasipurkissa. Lisää jääkimpaleet juuri ennen tarjoamista.

1/2 kpl
Kurkkua
3 dl
Mustaherukoita
1 kpl
Sitruuna
1 l
Kivennäisvettä
1 l
Ginger alea
Mustaherukanlehtiä, halutessasi
Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Tuomas Kolehmainen
Julkaistu: 9.7.2018
Muokattu: 26.8.2018
Jaa Somessa

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja14 g109 g
Proteiinia1 g4 g
Rasvaa0 g2 g
Kuituja2 g12 g
Energiaa kj271 2164
Energiaa kcal65 517

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Mustaherukanlehtiä, halutessasi

  • Jääpaloja

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja14 g109 g
Proteiinia1 g4 g
Rasvaa0 g2 g
Kuituja2 g12 g
Energiaa kj271 2164
Energiaa kcal65 517

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Mustaherukanlehtiä, halutessasi

  • Jääpaloja

Resepti
Taina Salovaara

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.