Nakki-tortillakääröt ja maissisalsa
Ainekset
SALSA
Näin teet
Sekoita sulaneeseen maissiin hienonnettu sipuli, viipaloitu chili ja muut aineet. Anna maustua jonkin aikaa.
Grillaa nakit, kuumenna tortillat nopeasti grillissä. Pane jokaiselle tortillalle salaatinlehti, pari tomaattiviipaletta, 2 nakkia ja kääri paketiksi. Sekoita majoneesi ja tomaattikastike, valuta sitä käärön päälle. Tarjoa lisäksi maissisalsaa.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 41 g | 163 g |
| Proteiinia | 19 g | 77 g |
| Rasvaa | 30 g | 120 g |
| Kuituja | 10 g | 41 g |
| Energiaa kj | 2219 | 8876 |
| Energiaa kcal | 530 | 2120 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 rkl Limettimehua
3 rkl Silputtua persiljaa tai korianteria
0,5 tl Suolaa
0,5 tl Mustapippurirouhetta
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 41 g | 163 g |
| Proteiinia | 19 g | 77 g |
| Rasvaa | 30 g | 120 g |
| Kuituja | 10 g | 41 g |
| Energiaa kj | 2219 | 8876 |
| Energiaa kcal | 530 | 2120 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 rkl Limettimehua
3 rkl Silputtua persiljaa tai korianteria
0,5 tl Suolaa
0,5 tl Mustapippurirouhetta