Näppärät broilerinugetit

Helpoin tapa tehdä nugetteja on kypsentää ne uunissa. Tarjoa nugetit sormiruokana kasvisten ja dippikastikkeen kanssa.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
3 kplbroilerin fileepihviä
75 gvoita tai margariinia
3 - 4 kplviipaletta kuivahtanutta vaaleaa leipää
3 rkljuustoraastetta
3/4 tlsuolaa
1/2 tlsitruunapippuria

Valmistus

  1. 1

    Jauha leipä murusiksi. Leikkaa pihvit 3 x 3 cm:n paloiksi. Sulata rasva mikrossa. Sekoita leipämuruset, juustoraaste ja mausteet keskenään. Kasta broileripalat ensin kunnolla voisulaan ja kääntele sitten leivänmuru-juustoseoksessa. Pane nugetit leivinpaperin päälle pellille. Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 3 rkl Juustoraastetta, 0,75 tl Suolaa, 0,5 tl Sitruunapippuria.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
22.10.2018
|
Päivitetty: 19.11.2025

Samankaltaisia reseptejä