Omena-inkiväärilihapullat

Name: Omena-inkiväärilihapullat
Total time: 15 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 1 dl Vettä; 1/2 dl Korppujauhoja; 1 kpl Sipuli; 1 rkl Öljyä; 400 g Jauhelihaa; 1 kpl Kananmuna; 1 tl Suolaa; 1/2 tl Rouhittua mustapippuria; 2 kpl Omenaa; 2 tl Raastettua tuoretta inkivääriä

4 Annosta

15 min

| Maidoton

Nappaa talteen!

Omena sopii ruoanlaittoon! Mausta lihapullat uudella tavalla ja raasta lihapullataikinan sekaan omenaa ja inkivääriä. Testaa herkulliset omena-inkiväärilihapullat!

Lisäksi
1 dl	vettä
1/2 dl	korppujauhoja
1 kpl	sipuli
1 rkl	öljyä
400 g	jauhelihaa
1 kpl	kananmuna
1 tl	suolaa
1/2 tl	rouhittua mustapippuria
2 kpl	omenaa
2 tl	raastettua tuoretta inkivääriä

1.
Sekoita vesi ja korppujauhot. Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota sipuli öljyssä pannulla. Sekoita korppujauhoseokseen sipuli, jauheliha, muna ja mausteet. Kuori ja raasta omena ja inkivääri. Sekoita ne taikinaan.
Pyörittele massasta kostutetuilla käsillä pieniä pyöryköitä. Kypsennä 225-asteisessa uunissa leivinpaperoidulla pellillä noin 15 minuuttia tai paista rasvassa pannulla.

Reseptit|Uuniruoat

Omena-inkiväärilihapullat

Arvostele resepti

4 Annosta

15 min

Omena sopii ruoanlaittoon! Mausta lihapullat uudella tavalla ja raasta lihapullataikinan sekaan omenaa ja inkivääriä. Testaa herkulliset omena-inkiväärilihapullat!

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
1 dl	vettä
1/2 dl	korppujauhoja
1 kpl	sipuli
1 rkl	öljyä
400 g	jauhelihaa
1 kpl	kananmuna
1 tl	suolaa
1/2 tl	rouhittua mustapippuria
Lisäksi
2 kpl	omenaa
2 tl	raastettua tuoretta inkivääriä

Osta verkosta

Valmistus

1
Sekoita vesi ja korppujauhot. Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota sipuli öljyssä pannulla. Sekoita korppujauhoseokseen sipuli, jauheliha, muna ja mausteet. Kuori ja raasta omena ja inkivääri. Sekoita ne taikinaan.
Pyörittele massasta kostutetuilla käsillä pieniä pyöryköitä. Kypsennä 225-asteisessa uunissa leivinpaperoidulla pellillä noin 15 minuuttia tai paista rasvassa pannulla.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 dl Vettä, 1 tl Suolaa, 0,5 tl Rouhittua mustapippuria, 2 tl Raastettua tuoretta inkivääriä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli