Omena-jogurttisohjo

Name: Omena-jogurttisohjo
Yield: 8 portion
Ingredients: 3 kpl Vihreää hapokasta omenaa; 1 kpl Sitruunan mehu; 1 dl Tomusokeria; 4 dl Turkkilaista jogurttia; 1 dl Kermaa tai maitoa; 1/2 tl Kardemummaa

Annosmäärä8 Annosta

|| MunatonGluteeniton

Nappaa talteen!

3 kpl	vihreää hapokasta omenaa
1 kpl	sitruunan mehu
1 dl	tomusokeria
4 dl	turkkilaista jogurttia
1 dl	kermaa tai maitoa
1/2 tl	kardemummaa

1.
Kuori ja paloittele omenat. Pane palat kattilaan sitruunamehun kanssa ja kuumenna kiehuvaksi. Hauduta hiljalleen pari minuuttia, jäähdytä ja pakasta omenat. Pane jäiset omenapalat, tomusokeri, kerma ja jogurtti tehosekoittimeen tai monitoimikoneeseen. Jauha sohjoksi, lusikoi seos esim. laseihin ja ripottele pinnalle kardemummaa. Tarjoa heti.

Reseptit|Jälkiruoat

Omena-jogurttisohjo

Arvostele resepti

Annosmäärä8 Annosta

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset (8 annosta)

Määrä	Ainesosa
3 kpl	vihreää hapokasta omenaa
1 kpl	sitruunan mehu
1 dl	tomusokeria
4 dl	turkkilaista jogurttia
1 dl	kermaa tai maitoa
1/2 tl	kardemummaa

Osta verkosta

Valmistus

1
Kuori ja paloittele omenat. Pane palat kattilaan sitruunamehun kanssa ja kuumenna kiehuvaksi. Hauduta hiljalleen pari minuuttia, jäähdytä ja pakasta omenat. Pane jäiset omenapalat, tomusokeri, kerma ja jogurtti tehosekoittimeen tai monitoimikoneeseen. Jauha sohjoksi, lusikoi seos esim. laseihin ja ripottele pinnalle kardemummaa. Tarjoa heti.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 0,5 tl Kardemummaa.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli