Suosikit
Omena-jogurttisohjo
8 Annosta
8 Annosta
Ruokavaliot
Ainekset
Valmistus
1
Kuori ja paloittele omenat. Pane palat kattilaan sitruunamehun kanssa ja kuumenna kiehuvaksi. Hauduta hiljalleen pari minuuttia, jäähdytä ja pakasta omenat. Pane jäiset omenapalat, tomusokeri, kerma ja jogurtti tehosekoittimeen tai monitoimikoneeseen. Jauha sohjoksi, lusikoi seos esim. laseihin ja ripottele pinnalle kardemummaa. Tarjoa heti.
Lisää aiheesta
Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 12.5.2014
Muokattu: 31.8.2020
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
181
757
9,9 g
6,8 g
19,1 g
19,1 g
1,8 g
2,4 g
0,1 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0,5 tl Kardemummaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli