Yhteistyössä: Turun Osuuskauppa



Yhteistyössä: Turun Osuuskauppa

Tämä pastasalaatti syntyy helposti isommallekin joukolle. Lisää joukkoon sesongin ykkösherkkua parsaa ja sekoittele joukkoon raikas sitruunavinegretti. Se on raikkaampi ja kevyempi vaihtoehto perinteisen majoneesikastikkeen sijaan.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 200 g | herkkusieniä |
| nippu parsaa | |
| punasipuli | |
| 5 kpl | kevätsipulia |
| 1 pnt lehtipersiljaa | |
| 500 g | pastaa keitettynä |
Sitruunavinegretti | |
| 2 kpl | sitruunan mehu ja raastettu kuori |
| 1 dl | öljyä |
| 2 kpl | raastettua valkosipunkynttä |
| sokeria | |
| suolaa | |
| mustapippuria | |
Ruskista pilkotut herkkusienet nopeasti kuumassa pannussa reilussa öljyssä.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 200 g | herkkusieniä |
Paista parsat juuri ja juuri kypsiksi ja pilko. Leikkaa punasipuli ohuiksi siivuiksi ja silppua kevätsipuli sekä lehtipersilja.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| nippu parsaa | |
| punasipuli | |
| 5 kpl | kevätsipulia |
| 1 pnt lehtipersiljaa |
Sekoita salaatin ainekset keskenään. Sekoita kastikkeen ainekset keskenään ja lisää salaatin joukkoon. Tarjoile pastasalaatti halutessasi leivän kera.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 kpl | sitruunan mehu ja raastettu kuori |
| sokeria | |
| suolaa | |
| 1 dl | öljyä |
| mustapippuria | |
| 2 kpl | raastettua valkosipunkynttä |
| 500 g | pastaa keitettynä |
Maistuvimmat reseptit Turusta löytyvät kulman keittiöstä. Katso kaikki!
315
Energiaa kcal
1319
Energiaa kj
12,0 g
Rasvaa
0,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
42,3 g
Hiilihydraatteja
0,8 g
Sokereita
2,9 g
Kuituja
7,1 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
315
Energiaa kcal
1319
Energiaa kj
12,0 g
Rasvaa
0,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
42,3 g
Hiilihydraatteja
0,8 g
Sokereita
2,9 g
Kuituja
7,1 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Nippu parsaa, Punasipuli, 5 kpl kevätsipulia, 1 pnt lehtipersiljaa, sokeria, suolaa, mustapippuria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli