Porkkanalihapullat - Yhteishyvä

Porkkanalihapullat

???
Annokset
4
Porkkana tuo makua ja mehevyyttä lihapulliin! Lihapullat ovat helppoa ja nopeaa tarjottavaa: paistoaika on vain noin 12 minuuttia.
Jaa Somessa

Ainekset

2 kpl
(n. 200 g) porkkanaa
5 rkl
Vettä
3 rkl
Korppujauhoja
400 g
Jauhelihaa
1 tl
Timjamia
1 tl
Paprikajauhetta
1 tl
Suolaa
1/2 tl
Rouhittua mustapippuria

Näin teet

1

Kuori ja raasta porkkanat hienoksi raasteeksi. Sekoita kulhossa vesi ja korppujauhot. Lisää joukkoon porkkanaraaste ja jauheliha. Mausta seos. Sekoita tasaiseksi massaksi. Pyörittele massasta kostutetuilla käsillä pieniä lihapullia. Kypsennä 225-asteisessa uunissa noin 12 minuuttia.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 18.12.2014
Muokattu: 15.11.2018
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja5 g19 g
Proteiinia18 g72 g
Rasvaa22 g88 g
Kuituja1 g3 g
Energiaa kj1216 4865
Energiaa kcal291 1162

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 5 rkl Vettä

  • 1 tl Timjamia

  • 1 tl Paprikajauhetta

  • 1 tl Suolaa

  • 0,5 tl Rouhittua mustapippuria

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja5 g19 g
Proteiinia18 g72 g
Rasvaa22 g88 g
Kuituja1 g3 g
Energiaa kj1216 4865
Energiaa kcal291 1162

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 5 rkl Vettä

  • 1 tl Timjamia

  • 1 tl Paprikajauhetta

  • 1 tl Suolaa

  • 0,5 tl Rouhittua mustapippuria

Resepti
Katri Schröder

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.