Porokiekot
Nappaa talteen!
| 1 kpl | isoa lehtitaikinalevyä (600 g) |
| Täyte | |
|---|---|
| 1 kpl | kanttarellituorejuustoa (200 g) |
| 100 g | poron kylmäsavupaistiviipaleita |
| 1 kpl | iso punainen paprika |
| 3/4 dl | säilykekurkku-sipulisalaattia |
- 1.
Kauli sulanut taikina hieman suuremmaksi, noin 30 x 45 cm:n kokoiseksi levyksi. Notkista tuorejuusto ja levitä taikinalevylle. Silppua poronpaistiviipaleet. Halkaise paprika, poista kanta ja siemenet. Hienonna paprika. Levitä taikinalevylle poroa, paprikaa ja valutettua kurkku-sipulisalaattia. Kääri levy leveyssuunnassa tiukalle rullalle niin, että sauma jää alas. Leikkaa 1,5–2 cm:n paksuisiksi viipaleiksi ja nosta palat leikkauspinta ylöspäin leivinpaperoidulle uunipellille. Paista 225-asteisen uunin keskitasolla noin 15 minuuttia.
Porokiekot
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | isoa lehtitaikinalevyä (600 g) |
Täyte | |
| 1 kpl | kanttarellituorejuustoa (200 g) |
| 100 g | poron kylmäsavupaistiviipaleita |
| 1 kpl | iso punainen paprika |
| 3/4 dl | säilykekurkku-sipulisalaattia |
Valmistus
- 1
Kauli sulanut taikina hieman suuremmaksi, noin 30 x 45 cm:n kokoiseksi levyksi. Notkista tuorejuusto ja levitä taikinalevylle. Silppua poronpaistiviipaleet. Halkaise paprika, poista kanta ja siemenet. Hienonna paprika. Levitä taikinalevylle poroa, paprikaa ja valutettua kurkku-sipulisalaattia. Kääri levy leveyssuunnassa tiukalle rullalle niin, että sauma jää alas. Leikkaa 1,5–2 cm:n paksuisiksi viipaleiksi ja nosta palat leikkauspinta ylöspäin leivinpaperoidulle uunipellille. Paista 225-asteisen uunin keskitasolla noin 15 minuuttia.
Ravintosisältö
13
Energiaa kcal
56
Energiaa kj
0,4 g
Rasvaa
0,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
1,3 g
Hiilihydraatteja
1,3 g
Sokereita
0,1 g
Kuituja
1,0 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
13
Energiaa kcal
56
Energiaa kj
0,4 g
Rasvaa
0,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
1,3 g
Hiilihydraatteja
1,3 g
Sokereita
0,1 g
Kuituja
1,0 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 paketti Isoa lehtitaikinalevyä (600 g) .
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
- 2.Kissa osaa piilottaa kipunsa – muista siksi tämä arkinen tapa
- 3."Nerokasta! Miksi en ole aikaisemmin käyttänyt raastinta tähän?"
- 4.Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
- 5.Tässä on väri, jota moni rakastaa – Onneksi se on muodissa
- 6.Jasmin on käynyt läpi 25 leikkausta – ”Elämä ei parane kitisemällä”
Uusimmat jutut sähköpostiisi