Rakastettu ranskalainen sipulisilli
Useita tunteja (josta 15 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Ranskalaisen sipulisillin makeahko ja hieman hapokas maku on peräisin marinoidusta punasipulista. Silli marinoituu herkullisen meheväksi jopa vuorokaudessa.
| 300 g | (2 pkt, à 150 g) sillifileitä |
| Sipuliliemi | |
|---|---|
| 2 kpl | punasipulia |
| 1 dl | sokeria |
| 3/4 dl | punaviinietikkaa |
| 1/2 dl | vettä |
| 1/4 tl | suolaa |
| 2 kpl | laakerinlehteä |
| 8 kpl | kokonaista maustepippuria |
| 1 rkl | rypsiöljyä |
- 1.
Kuori ja hienonna sipulit. Mittaa sokeri, etikka, vesi ja mausteet pieneen kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi ja sekoita, kunnes sokeri sulaa. Lisää sipulit ja öljy. Jäähdytä liemi.
- 2.
Huuhtele fileet kylmällä vedellä ja kuivaa talouspaperilla. Viipaloi fileet.
- 3.
Lado sillit lasipurkkiin. Kaada liemi sillien päälle. Anna maustua jääkaapissa vähintään vuorokausi.
Rakastettu ranskalainen sipulisilli
arvosana5/5
Useita tunteja (josta 15 min aktiivista)
Ranskalaisen sipulisillin makeahko ja hieman hapokas maku on peräisin marinoidusta punasipulista. Silli marinoituu herkullisen meheväksi jopa vuorokaudessa.
Ainekset (8 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 300 g | (2 pkt, à 150 g) sillifileitä |
Sipuliliemi | |
| 2 kpl | punasipulia |
| 1 dl | sokeria |
| 3/4 dl | punaviinietikkaa |
| 1/2 dl | vettä |
| 1/4 tl | suolaa |
| 2 kpl | laakerinlehteä |
| 8 kpl | kokonaista maustepippuria |
| 1 rkl | rypsiöljyä |
Valmistus
- 1
Kuori ja hienonna sipulit. Mittaa sokeri, etikka, vesi ja mausteet pieneen kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi ja sekoita, kunnes sokeri sulaa. Lisää sipulit ja öljy. Jäähdytä liemi.
Määrä Ainesosa 2 kpl punasipulia 1 dl sokeria 3/4 dl punaviinietikkaa 1/2 dl vettä 1/4 tl suolaa 2 kpl laakerinlehteä 8 kpl kokonaista maustepippuria 1 rkl rypsiöljyä - 2
Huuhtele fileet kylmällä vedellä ja kuivaa talouspaperilla. Viipaloi fileet.
Määrä Ainesosa 300 g (2 pkt, à 150 g) sillifileitä - 3
Lado sillit lasipurkkiin. Kaada liemi sillien päälle. Anna maustua jääkaapissa vähintään vuorokausi.
Ravintosisältö
147
Energiaa kcal
616
Energiaa kj
5,9 g
Rasvaa
1,1 g
Tyydyttynyttä rasvaa
18,3 g
Hiilihydraatteja
17,9 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
4,8 g
Proteiinia
3,0 g
Suolaa
147
Energiaa kcal
616
Energiaa kj
5,9 g
Rasvaa
1,1 g
Tyydyttynyttä rasvaa
18,3 g
Hiilihydraatteja
17,9 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
4,8 g
Proteiinia
3,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 2 kpl laakerinlehteä, 8 kpl kokonaista maustepippuria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























